不含糖巧克力糖尿病人可以吃嗎
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月20日 01:48
糖尿病病人在血糖控制理想的情況下,可以食用無糖巧克力,但不可過多。因為無糖巧克力熱量也比較高,吃的過多后也會影響血糖。糖尿病人一般需要進行飲食控制,并且也需要進行藥物干預、運動調(diào)理。
無糖巧克力當中并不含有糖分,適量吃一些一般不會引起血糖的波動。而且無糖巧克力當中也含有一定的能量,其中含有礦物質(zhì)成分,也含有錳元素、鐵元素、鋅元素,同時也含有極少的蛋白質(zhì),這些營養(yǎng)可以補充人體消耗所需能量,所以可以適當吃。
但是要注意無糖巧克力并不是沒有熱量,無糖巧克力里面只是不含蔗糖或者果糖,但是里面仍然含有奶油、牛奶等成分,吃過多無糖巧克力提供的熱量也可以使血糖升高。所以糖尿病病人在血糖控制理想的情況下,才可以少量食用無糖巧克力。如果血糖控制不理想,也同樣要減少無糖巧克力的攝入。
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