“女子本弱，為母則剛”、“媽媽是超人”這樣的說法，對寶媽們來說或許并不是一種贊美。由于孕產(chǎn)期激素水平的變化、角色身份的轉(zhuǎn)換、應接不暇的養(yǎng)育任務和工作等，讓寶媽們的身心狀態(tài)處于高壓狀態(tài)下，焦慮、抑郁往往隨之而生，因此寶媽們堅強與萬能的背后可能背負的是巨大的心理健康問題。

　　媽媽們因為寶寶的到來，從此有了盔甲，也有了軟肋，但與此同時，她們更需要被看見，被理解。寶寶樹發(fā)現(xiàn)：沒有快樂的媽媽，就沒有快樂的寶寶和家庭氛圍。為此，寶寶樹在3月推出了愛己月主題活動，并與非營利性教育機構(gòu)廣博學院旗下的心理學公益教育項目廣博心理共同發(fā)布了《媽媽心理白皮書》（以下簡稱《白皮書》），呼吁社會各界關(guān)注寶媽們的心理健康問題。

　　新生代媽媽們傾向于經(jīng)濟獨立和自我實現(xiàn) 育兒態(tài)度更“謹慎”

　　此次參與《白皮書》的調(diào)研用戶中，準媽媽和新手媽媽的人數(shù)較為平均，懷孕中后期（6個月以上）以及產(chǎn)后6個月的媽媽尤為集中，各占約21%。其中，有近60%是職場寶媽。新生代的寶媽們傾向于追求經(jīng)濟獨立和自我實現(xiàn)，即使家庭收入良好的情況下，投入工作仍然是多數(shù)寶媽的選擇。

　　做了媽媽以后，焦慮和擔心總是常伴左右，多數(shù)媽媽會容易感到自責。根據(jù)《白皮書》調(diào)研數(shù)據(jù)顯示：近7成的寶媽焦慮和擔心總是常伴左右。當養(yǎng)育過程中出錯時，高達50.68%的寶媽總習慣于先自責，認為自己可以做的更好。

　　圖片來源：寶寶樹《媽媽心理白皮書》

　　孕育生活帶來甜蜜“負擔” 新生代寶媽多是樂天派

　　一邊是對自己的反省，另一邊媽媽們還有更多的新生困擾。超過1/3的媽媽們表示，為了滿足孩子需要而放棄的個人生活超出了其預期，與此同時給親密關(guān)系帶來的沖擊也比預想的多很多。在此情況下，媽媽們的生活重心由自己轉(zhuǎn)向?qū)殞?，與家人與朋友交流時間也隨之減少，因此她們往往比過去感到更孤單，對許多事物也失去了本來的興趣。

圖片來源：寶寶樹《媽媽心理白皮書》

　　可以說養(yǎng)育對于媽媽們來說是一份甜蜜的“負擔”，但辛苦之下寶媽們往往也有欣慰滿足、綻放笑顏的時候，展現(xiàn)出從容和積極的一面?！栋灼窋?shù)據(jù)指出：新生代寶媽們大多是自信的樂天派，有61%的寶媽能應付好新增的各種事情，有48.81%的寶媽表示再辛苦也要保持笑口常開。

　　媽媽們拒絕“喪偶式”育兒 家人支持是最大動力

　　除了寶媽們自身的心態(tài)調(diào)整，家人的支持也是其最大的動力和后盾，尤其是丈夫的支持有很大的正向作用。許多媽媽同意：愛人對家庭生活的提升是很有幫助的， 其中近6成的寶媽認可只要爸爸們想，他們也可以像女人一樣把孩子照護的很好。可見拒絕“喪偶式”育兒，加強爸爸在育兒生活中的“參與度”與“功能性”是眾多媽媽們的渴求。

圖片來源：寶寶樹《媽媽心理白皮書》

　　另一方面，對于職場寶媽來說，工作與生活的沖突在所難免，這時家人給予的精神鼓勵對她們尤為重要，來自家庭的愛與支持將令她們在工作中也充滿自信。

　　通過這份《白皮書》，潛藏在育兒生活背后的母嬰心理健康問題與需求逐漸顯現(xiàn)。寶寶樹作為線上鏈接母嬰家庭生活的主要平臺，也在多年用戶洞察中解讀出了母嬰用戶這一需求。在產(chǎn)品方面，寶寶樹深度開發(fā)符合男性用戶需的寶寶樹爸爸版，助力男性參與深度育兒，成為媽媽們育兒生活中的重要伙伴。另一方面，為直擊媽媽們的心理訴求，寶寶樹已連續(xù)多年推“愛己月”主題活動，呼吁媽媽們加強對自身心理健康的關(guān)注以及社會各界的幫扶。今年更是聯(lián)手廣汽三菱歐藍德、箭牌衛(wèi)浴、達能Nutrigo營養(yǎng)起跑等知名品牌，為媽媽們開設(shè)線上線下心理課堂，從認知自己、了解寶寶、梳理親密關(guān)系等三大維度構(gòu)建心理健康防線。

　　正如近期發(fā)布的《2021母嬰行業(yè)趨勢十大關(guān)鍵詞》所指出的：如今，關(guān)愛媽媽心理，將是走進媽媽們的重要途徑之一，與此同時如何賦能媽媽實現(xiàn)自我價值，是需要全社會以及家庭共同使命與課題，而寶寶樹在此方面的持續(xù)探索與構(gòu)建，意義深遠。

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