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新手媽媽必看!20款寶寶輔食搭配指南

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月21日 06:19

新手媽媽必看!20款寶寶輔食搭配指南
寶寶滿6個(gè)月后,就可以開(kāi)始嘗試添加輔食啦!到了7個(gè)月,肉泥、菜泥、果泥都可以逐步引入了。輔食食材的搭配可是有講究的,不然營(yíng)養(yǎng)就白白流失了。今天給大家整理了一些科學(xué)的輔食搭配方法,新手媽媽們照著做就行啦!

?小米+山藥+紅棗
?小米+菠菜+胡蘿卜
?小米+南瓜+大米
?小米+紫薯+燕麥
?小米+綠豆+薏米
.
?豬肝+菠菜+梨
?西蘭花+土豆+蘋果
?雞胸肉+油菜+香菇
?蝦仁+西葫蘆 + 豆腐
?雞胸肉 + 西藍(lán)花 + 土豆
.
?蘋果 + 山藥 + 核桃
?豬里脊 + 土豆 + 胡蘿卜
?地瓜 + 小白菜 + 蘋果
?豬肝 + 紫薯 + 紅棗
?豌豆 + 胡蘿卜 + 玉米
.
?牛油果 + 南瓜 + 香蕉
?蝦仁 + 冬瓜 + 芋頭
?山藥 + 紅棗 + 黑芝麻
?豌豆 + 蓮藕 + 蘋果
?鱈魚(yú) + 絲瓜 + 豆腐

希望這些搭配能幫到各位新手媽媽們,讓寶寶吃得健康又開(kāi)心!

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