寶寶輔食食材搭配禁忌｜新手媽媽們注意了??
寶寶初添輔食階段，媽媽們都想給寶寶吃最有營養(yǎng)的食物，但是很多食材搭配其實都有禁忌點，不注意有時候可能就會引起不適，今天給新手媽媽們分享一下食材搭配相克表，希望幫助你們～
?黃瓜+西紅柿 破壞食物營養(yǎng)成分
?西紅柿+紅薯 腹痛、腹瀉
?西紅柿+土豆 消化不良
?南瓜+西紅柿 易引起腹脹
?南瓜+油菜 降低維C的吸收
?南瓜+紅薯 腹脹脹氣
?南瓜+蝦 腹瀉腹脹
?山藥+南瓜 不利于維C吸收
?南瓜+螃蟹 引起中毒
?芹菜+黃瓜 破壞維C降低營養(yǎng)
?芹菜+黃豆 降低鐵的吸收率
?芹菜+蝦 同食傷元氣
?芹菜+醋 損傷牙齒
?芹菜+雞肉 同食傷元氣
?芹菜+黃豆 降低鐵的吸收
?芹菜+蝦米 破壞維生素B1吸收
?獼猴桃+牛奶 影響消化吸收
?雞蛋+豆?jié){ 降低蛋白質(zhì)吸收
?雞蛋+柿子 易引起腹瀉、結(jié)石
?黃瓜+菠菜 降低營養(yǎng)價值
?蘿卜+動物肝臟 降低營養(yǎng)價值
?絲瓜+菠菜 易引起腹瀉
?雞蛋+桔子 腹瀉、結(jié)石
?紅薯+雞蛋 易引起腹脹
?菠菜+牛奶 影響鈣吸收、結(jié)石
?白蘿卜+水果 誘發(fā)甲狀腺病
?胡蘿卜+白蘿卜 破話維C營養(yǎng)成分
?胡蘿卜+茄子 消化不良

詳細(xì)見圖文?

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