說(shuō)到養(yǎng)生，除了保溫杯泡枸杞之外，大部分的人所能想到的就是熱水泡腳了。的確，熱水泡腳不僅可以驅(qū)寒暖身，而且還能加快血液循環(huán)，刺激我們腳底穴位，從而達(dá)到養(yǎng)生去病的效果。不僅如此，如果你們能在泡腳水里面在加一點(diǎn)材料的話，養(yǎng)生效果會(huì)更好哦！

　　不過(guò)，雖說(shuō)熱水泡腳好處多，但是熱水泡腳并不適合所有的人。對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，熱水泡腳的危害是極大的。

　　心血管疾病患者

　　泡腳的時(shí)候，我們都會(huì)將水溫調(diào)高一些家，尤其是天氣比較寒冷的時(shí)候，泡起來(lái)是很舒服的。不過(guò)有一點(diǎn)不好的就是，水溫比較高的話，很容易會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)梭w內(nèi)的毛細(xì)血管擴(kuò)張，加快我們血液循環(huán)的速度，從而使得血液從心臟和各個(gè)器官流向體表，增加心臟的負(fù)擔(dān)，這樣對(duì)于患有心血管疾病的人來(lái)說(shuō)危害是比較的，所以不建議。

　　糖尿病患者

　　糖尿病患者容易會(huì)引起周?chē)窠?jīng)病變，從而導(dǎo)致神經(jīng)末梢無(wú)法正常感知外界的溫度，所以他們會(huì)種感覺(jué)很冷，于是在泡腳的時(shí)候，很難可以掌握到一個(gè)合適的水溫，會(huì)一直添熱水，有時(shí)候甚至燙傷了都不知道，尤其是對(duì)于有糖尿病足的患者有說(shuō)，一旦被燙傷了，那么這樣就會(huì)出現(xiàn)壞死的情況，甚至截肢。

　　嬰幼兒

　　天氣比較冷的時(shí)候，很多大人會(huì)給孩子泡腳，覺(jué)的這樣不僅保暖而且還能養(yǎng)生，但其實(shí)，這對(duì)于嬰幼兒人群來(lái)說(shuō)非常不利的。首先，她們的皮膚都還比較的嬌嫩，所以很容易會(huì)燙傷他們，其次就是，經(jīng)常用熱水給孩子泡腳的話，這樣對(duì)于孩子足弓的發(fā)育是會(huì)有影響的。所以小孩子也是不建議泡腳的哦！

　　以上就是小編介紹的關(guān)于哪些人不適熱水泡腳的相關(guān)知識(shí)介紹啦，想必你們也已經(jīng)有了一個(gè)大概的了解了吧！希望小編的這篇文章可以幫助到你們！

　　熱水泡腳的正確方式：

　　1，泡腳的時(shí)間不能太過(guò)的長(zhǎng)，差不多在十五分鐘到半個(gè)小時(shí)以內(nèi)都是可以的。

　　2，泡腳的水溫不能太過(guò)高，有些會(huì)比較喜歡水溫高一些泡起來(lái)舒服一些，但其實(shí)這樣是不對(duì)的，熱水泡腳的溫度，建議控制在40攝氏度會(huì)比較合適。

　　3，吃完飯的半個(gè)小時(shí)之內(nèi)是不適合泡腳的，因?yàn)檫@樣會(huì)容易影響腸胃消化。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）

（責(zé)任編輯：江慧）

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