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如何制作富含酵素的健康果蔬汁如何制作富含酵素的健康果蔬汁

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月20日 22:34

如何制作富含酵素的健康果蔬汁如何制作富含酵素的健康果蔬汁

作者:李瑩瑩 更新:2025-05-04 17:38:10 來源:女邦網(wǎng)

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「女邦網(wǎng)」小編為你介紹如何制作富含酵素的健康果蔬汁如何制作富含酵素的健康果蔬汁方面的介紹,接下來「女邦網(wǎng)」小編為網(wǎng)友介紹。

如何制作富含酵素的健康果蔬汁如何制作富含酵素的健康果蔬汁

1、香蕉1根,蘋果1/4個,鮮檸檬汁適量,橙子1個,菠菜1-3小把,純凈水100cc。

2、將蘋果削皮切成小塊,香蕉也切成小塊,分別淋上鮮的檸檬汁,裝在盒子中或塑料袋中,但不要摞在一起,要平放,凍在冰箱冷凍室備用。(檸檬主要可以防止蘋果香蕉氧化,也增加飲品的口感)。

3、橙子去皮切小塊,菠菜洗凈、粗切。

4、蘋果和香蕉凍成塊后,與橙子、菠菜一起放入粉碎機(jī),加水后打碎即可。

以上就是如何制作富含酵素的健康果蔬汁如何制作富含酵素的健康果蔬汁的全部內(nèi)容,網(wǎng)友們不妨在這方面予以借鑒

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