為了關(guān)愛(ài)星馳社區(qū)轄區(qū)居民的心理健康，緩解工作和學(xué)習(xí)壓力，普及健康知識(shí)，提升轄區(qū)居民良好的心理素質(zhì)，星馳社區(qū)開(kāi)展“情緒管理與減壓”心理健康知識(shí)講座。

講座中，星馳社區(qū)工作人員講解了壓力與情緒的產(chǎn)生，結(jié)合身邊發(fā)生的相關(guān)案例，就如何舒緩壓力和管理情緒做了詳細(xì)的分析，并提供了一些減壓小技巧，大家對(duì)自身的壓力狀態(tài)有了一定的了解。

此次講座為轄區(qū)居民心理健康提供了有效服務(wù)，讓大家進(jìn)一步豐富了心理健康知識(shí)、提高了心理健康意識(shí)，并且學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題如何舒緩情緒，以更加積極健康向上的心態(tài)面對(duì)工作和生活。通過(guò)本次講座的開(kāi)展，不僅充實(shí)了轄區(qū)居民的生活，也為轄區(qū)居民的心理健康搭建了一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)、溫馨服務(wù)的平臺(tái)，使健康生活理念深入人心。

來(lái)源：星馳社區(qū)

相關(guān)知識(shí)

“壓力與情緒管理”心理健康知識(shí)講座
我校開(kāi)展“壓力管理探微”心理健康講座
“壓力調(diào)節(jié)與情緒管理”心理健康主題講座順利舉辦
神木市新光社區(qū)開(kāi)展青少年心理疏導(dǎo)知識(shí)講座
【心理健康】正視壓力，調(diào)節(jié)情緒——“壓力管理與情緒調(diào)節(jié)”心理講座順利舉辦
新學(xué)期教師心理賦能《教師心理壓力調(diào)節(jié)與情緒管理》講座
心理健康知識(shí)講座
社區(qū)心理健康講座
橫街社區(qū)開(kāi)展健康科普知識(shí)講座
互助社區(qū)開(kāi)展“關(guān)愛(ài)健康·幸福生活”健康知識(shí)講座

網(wǎng)址: 星馳社區(qū)開(kāi)展“情緒管理與減壓”心理健康知識(shí)講座 http://m.u1s5d6.cn/newsview129449.html