為了關(guān)愛星馳社區(qū)轄區(qū)居民的心理健康，緩解工作和學(xué)習(xí)壓力，普及健康知識，提升轄區(qū)居民良好的心理素質(zhì)，星馳社區(qū)開展“情緒管理與減壓”心理健康知識講座。

講座中，星馳社區(qū)工作人員講解了壓力與情緒的產(chǎn)生，結(jié)合身邊發(fā)生的相關(guān)案例，就如何舒緩壓力和管理情緒做了詳細的分析，并提供了一些減壓小技巧，大家對自身的壓力狀態(tài)有了一定的了解。

此次講座為轄區(qū)居民心理健康提供了有效服務(wù)，讓大家進一步豐富了心理健康知識、提高了心理健康意識，并且學(xué)會遇到問題如何舒緩情緒，以更加積極健康向上的心態(tài)面對工作和生活。通過本次講座的開展，不僅充實了轄區(qū)居民的生活，也為轄區(qū)居民的心理健康搭建了一個現(xiàn)場互動、溫馨服務(wù)的平臺，使健康生活理念深入人心。

來源：星馳社區(qū)

相關(guān)知識

“壓力與情緒管理”心理健康知識講座
我校開展“壓力管理探微”心理健康講座
“壓力調(diào)節(jié)與情緒管理”心理健康主題講座順利舉辦
神木市新光社區(qū)開展青少年心理疏導(dǎo)知識講座
【心理健康】正視壓力，調(diào)節(jié)情緒——“壓力管理與情緒調(diào)節(jié)”心理講座順利舉辦
新學(xué)期教師心理賦能《教師心理壓力調(diào)節(jié)與情緒管理》講座
心理健康知識講座
社區(qū)心理健康講座
橫街社區(qū)開展健康科普知識講座
互助社區(qū)開展“關(guān)愛健康·幸福生活”健康知識講座

網(wǎng)址: 星馳社區(qū)開展“情緒管理與減壓”心理健康知識講座 http://m.u1s5d6.cn/newsview129449.html