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1、,Emotion management training,團隊建設情緒管理培訓,心/態(tài)/決/定/成/敗,情緒管理培訓,CONTENTS,目錄,能夠控制情緒是一個人成熟的標志,本能,本事,把脾氣收回去，那叫本事,把脾氣拿出來，那叫本能,不能很好的調節(jié)自己的心情、控制自己的情緒，會給人不成熟的感覺，有時候甚至會傷害別人，讓人望而生畏由此帶來很多負面影響：同事敬而遠之，領導也不敢委以重任，家庭關系也會出現緊張,神奇的力量,冷靜理智,萎靡不振,精神煥發(fā),暴躁易怒,安詳從容,惶惶不可終日,情緒，它可以加強你，也可以削弱你，可以使你的生活充滿甜蜜與快樂，也可以使你的成活抑郁、沉悶、暗淡無光。這種能使我們的

2、感受產生變化的神奇力量，就是情緒,情緒概述,MAGICAL POWER,理解情緒,情緒的分類及影響,積極情緒,消極情緒,笑一笑，十年少,愁一愁，白了頭,消極的情緒破壞人的身體健康,先處理心情，再處理事情,疏導情緒,調節(jié)情緒,控制情緒,情緒管理,人是感情動物，人的思維、處事常受感情的牽引。因此，如果不能正確認識到自己的情緒，并對情緒進行疏導、調節(jié)與控制，往往會產生難以預料或不可挽回的惡劣后果,究竟情緒能不能管理？,情緒管理步驟,-01-,-02-,-03-,情商是什么,面臨挫折的承受能力,對人生的樂觀程度,對自己情緒的控制,對他人情緒的駕馭,對他人情緒的揣摩,對自己情緒的把握,情商具體包含的能力,如何提高情商？,不同人的人生經歷不同，他的情商增長歷程也不一樣。所以，沒有一個固定不變的方法來提升情商。以個人成長的歷程來講，推薦以下幾種方法,職場情商訓練七法,docerID:4610637,Emotion management training,團隊建設情緒管理培訓,心/態(tài)/決/定/成/敗,感謝您的聆聽,

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