男人喝什么中藥調(diào)理身體

干磊主任醫(yī)師

中醫(yī)內(nèi)科 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

男人在平常生活中可以通過喝中藥來調(diào)理身體，下面是一些常見的中藥及其調(diào)理效果：

1、補腎：枸杞子、何首烏、桑寄生、熟地、山茱萸等具有補腎氣的作用。當(dāng)精力不足時可以選擇這幾種藥材進行調(diào)理。

2、調(diào)理脾胃：白術(shù)、茯苓、淮山藥、薏米、雞內(nèi)金等中藥材具有調(diào)理脾胃的作用。如果有脾胃不適、消化不良，可以選擇這幾種藥材進行調(diào)理。

3、寧心安神：酸棗仁、柏子仁、百合、伏神等中藥材有寧心安神的作用。當(dāng)經(jīng)常心神不寧、煩躁時可以選擇這幾種藥材來調(diào)理。

以上中藥材具有一定的調(diào)理身體的效果，但是如果有身體不適，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用中藥輔助治療，不可自行服藥。還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強體育鍛煉。

相關(guān)知識

怎么中藥調(diào)理身體
調(diào)理身體的中藥有什么
中醫(yī)調(diào)理身體，?究竟調(diào)些什么？
男人體虛該如何來調(diào)理比較好
男人腎虛 教你4個調(diào)理方法
男人手腳冰涼不能吃壯陽藥 該如何調(diào)理
男性身體虛弱怎么調(diào)理
宮寒吃什么調(diào)理 中醫(yī)調(diào)理宮寒藥膳大全
中醫(yī)如何調(diào)理身體？
吃什么調(diào)理成瘦人體質(zhì)

網(wǎng)址: 男人喝什么中藥調(diào)理身體 http://m.u1s5d6.cn/newsview129380.html