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鐘麗緹減肥方法 遵循快樂的原則

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月20日 17:33

2008年7月,鐘麗緹生下了二女兒Jaden。做完月子后,她用兩個月的時間迅速完成了從產(chǎn)后臃腫到身材凹凸有致的轉(zhuǎn)變,當(dāng)她神采奕奕、光鮮亮麗地出現(xiàn)在公眾面前時,所有人都為她依舊完美的S形身材所折服,她成為很多產(chǎn)后媽媽的偶像和學(xué)習(xí)目標。

然而,很少有人知道,鐘麗緹在懷孕時,曾像減肥一樣努力地給自己“增肥”,那時的她采取少食多餐政策,每天吃5~6頓飯。有時候半夜餓了,還會爬起來找東西吃,因為那時“寶貝是第一位的,不能因為怕胖而讓寶貝營養(yǎng)不夠。”進入坐月子階段,鐘麗緹仍然氣定神閑,半點不想著恢復(fù)身材,甚至還每天都把老公燉的雞湯喝光光。因為她要喂寶寶,需要保持奶水充足。提起這段時光,鐘麗緹的語氣透著回憶的快樂,卻絲毫沒有因身材變形而產(chǎn)生的憂慮情緒。疑惑這個性感女神為何能如此舍棄自己的身材還甘之如飴?她會帶著母親特有的愛和領(lǐng)悟告訴你“做媽媽必須要有無條件的愛,如果你擔(dān)心身材,你可以做別的選擇,不一定要選擇生寶貝?!?/p>

鐘麗緹愛美麗,而且她愛美麗的心態(tài)很健康。不因追求美麗而錯失人生中最重要的那些時刻,也不因追求美麗而讓自己陷入病態(tài)的執(zhí)著。在減肥時,她一樣遵循著這樣的原則,不曾讓自己因減肥而變得憔悴痛苦。

提起減肥秘訣,她坦言除了去代言的纖體公司做量身定做的纖體項目外,自己最重要的三大法寶就是:堅持不懈的運動;少食多餐,吃清淡的食物;控制飲水,只喝礦泉水和綠茶。而在每天40分鐘慢跑和爬樓梯減肥的運動中,鐘麗緹還順便做起了美容“spa”,因為她爬樓梯時都關(guān)著空調(diào),所以能充分流汗令塞在毛孔中的污穢全部排出。問及她在減肥過程中最痛苦的是什么,鐘麗緹的回答透著一股可愛勁:“當(dāng)然是向所有的朋友高掛“免飯牌”啦,減肥時,我對所有朋友都說 ‘別請我吃飯’?!痹阽婝惥煹男稳堇锼遄约壕拖窈逍『?,常常告誡自己要乖,不要吃不該吃的東西。也因此,她最慘痛的經(jīng)歷,就是陪朋友們吃烤鴨,自己卻只能吃小餅卷蔥。

無論是增肥還是減肥,在鐘麗緹的口中都是有趣快樂的過程,似乎沒有什么能讓她感覺艱辛,她說這是源于自己內(nèi)心對自我對生活的自信,因為自己已經(jīng)不是20幾歲不知道自己想要什么的小女孩,“現(xiàn)在的我對自己特別了解,而我所擁有的,全部是我想要的東西,所以特別享受?!边@樣的鐘麗緹也許正應(yīng)了一句話,女人快樂的時候才最美麗。

我的女兒不當(dāng)公主

由于有了兩個女兒卻依然身材嫵媚惹火,所以鐘麗緹被很多媒體稱為性感辣媽,與小S等當(dāng)紅辣媽比肩,誰知鐘麗緹聽了卻大呼“冤枉”,性情率真的她說自己只是普通媽媽,甚至還自曝曾因衣著太過樸素而被女兒的同學(xué)誤認是菲傭證明自己無緣性感媽媽。而在聽了她描述自己如何陪女兒玩,如何給女兒講故事,如何教女兒做餅干的家庭生活以后,記者也不得不承認,這個媽的確不“辣”,因為她全身上下都充滿著只屬于母親的那種女人味?!拔腋畠簜冊谝黄饡r,會給她們很多愛。陪她們玩時,會鼓勵她們,還會經(jīng)常擁抱她們,告訴她們我愛她們。”說這話時,鐘麗緹不經(jīng)意的溫柔深入眼底。

除了當(dāng)媽媽充滿女性柔情和女人味以外,鐘麗緹的“育女經(jīng)”也讓人感到別具一格,因為她的觀念與大多數(shù)傳統(tǒng)的中國父母不同,在她眼里自己的女兒不應(yīng)當(dāng)是公主,反而最好是假小子。她最看重的,就是女兒是否堅強,是否具有獨立思考的能力,而她也以女兒的獨立為自豪?!拔业拇笈畠篩asmin兩歲的時候就自己決定自己內(nèi)褲的顏色了,她對怎樣打扮自己和怎樣處理自己的事情都有自己的想法,我覺得這樣很好,我都會尊重她的想法?!痹凇胺湃巍焙⒆幼杂沙砷L的鐘麗緹眼中,每個孩子的個性都是寶貴的財富,所以她不會輕易去改變她們。

因為不想當(dāng)只會問孩子有沒有做完功課的媽媽,所以鐘麗緹與女兒們相處時幾乎都是在一起玩,搞得大女兒Yasmin“抱怨”她不像媽媽,卻像姐妹倆的大姐姐。而事實上,鐘麗緹這個大姐姐當(dāng)?shù)梅浅V腔?,她不僅在玩的過程中給女兒們自我探索自我成長的空間,還讓自己的生活天天樂無邊,“我每天陪女兒們玩都笑到肚子疼,因為她們實在太可愛了,尤其是二女兒Jaden,雖然還不到一歲,卻是個古靈精怪的小大人。她喜歡拍照,常常拉著我的手,要我給她照相,而我只要一說‘笑’,她不管在做什么都會立刻擺出照相的表情。而且她看完魔術(shù)表演還會有樣學(xué)樣,拿兩個球放到耳朵后面,炫耀自己‘變魔術(shù)’的能力。是兩個女兒給了我第二個童年?!碧岬脚c女兒有關(guān)的話題,鐘麗緹會由內(nèi)而外散發(fā)出幸福與快樂的氣場,在這個時候你已經(jīng)很難把她與“性感女神”聯(lián)系在一起,卻會由衷地感嘆,當(dāng)媽媽的鐘麗緹真的很美很美……

對事業(yè)我仍追求完美

相夫教女,盡享天倫之樂,如今的鐘麗緹會坦然的將家庭放在生命中最重要的位置,不過她也沒有放棄自己對事業(yè)的追求。問起她為何近期只做廣告代言,卻沒有新的影視作品問世,她把一切歸咎于處女座追求完美的本性作祟。“其實我手里一直有劇本可供挑選,只是這些劇本里的角色都是清一色高貴、性感、成功的女性。這些年我也經(jīng)歷了很多,沉淀了很多,不愿再重復(fù)以前演過的角色?!睘榱送黄泼榔G角色的桎梏,鐘麗緹甚至提出了讓人訝異的選角標準,“我想演不像我的角色,不要漂亮,要很平凡,如果丑就更好。她應(yīng)該是個能讓我下工夫去琢磨、去做功課的角色?!闭l能幫助鐘麗緹完成這個蛻變的心愿?鐘麗緹說自己心目中的人選是平民喜劇導(dǎo)演馮小剛。盡管現(xiàn)在馮小剛導(dǎo)演還不曾找她出演角色,但是她說自己有耐心為了好角色等下去。

不過,即使等待,鐘麗緹也不愿讓自己空度時光,她組成了女子演唱組合,并為趙寶剛熱播劇《我的青春誰做主》演唱了主題曲。對音樂產(chǎn)生濃厚興趣的她,現(xiàn)在正為出專輯忙地不亦樂乎,每天練唱、跳舞,過得非常充實。

與鐘麗緹交談是件很享受的事情,這不僅因為她擁有讓人賞心悅目的外表,更因為她有能力讓自己快樂,并用這種快樂去感染他人。當(dāng)你聽著她滔滔不絕地敘述自己生命的豐富和精彩時,你才能真正明白,為何她的性感能一直歷久彌新。這個被稱作性感女神的女人,真正的魅力遠不止于性感而已……

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