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減肥藥停了會反彈嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月20日 14:16

減肥藥停了可能會反彈。

減肥藥的作用機(jī)制通常是通過抑制食欲、加速代謝、減少脂肪吸收等方式來幫助人們減輕體重。然而，一旦停止使用減肥藥，這些作用機(jī)制也會隨之停止，身體會逐漸恢復(fù)到原來的代謝水平，這就可能導(dǎo)致體重反彈。

此外，減肥藥的使用可能會對身體造成一定的負(fù)擔(dān)，如肝腎功能損害、胃腸道不適等。長期使用減肥藥還可能導(dǎo)致身體對藥物產(chǎn)生依賴性，一旦停藥，就會出現(xiàn)戒斷癥狀，如焦慮、失眠、頭痛等，這些癥狀也可能導(dǎo)致體重反彈。

如果想減輕體重，建議通過健康的飲食和適量的運動來達(dá)到目標(biāo)。健康的飲食包括多吃蔬菜、水果、全谷物等富含營養(yǎng)的食物，少吃高熱量、高脂肪、高糖分的食物。適量的運動可以幫助消耗多余的熱量，提高新陳代謝率，從而達(dá)到減輕體重的目的。

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