今我們的醫(yī)療系統(tǒng)都是以「西醫(yī)」為主流﹐它好處是有目標性地因應病人的疾病作出針對性的策略來醫(yī)治﹐務求達到快﹑狠﹑準。西醫(yī)要做到目的為本﹐首要明白導致疾病的原因和機制﹐當然人體構造和生理系統(tǒng)都應該充分掌握才能精準地逹到治病的目的。所以﹐筆者認為 「西醫(yī)」是一種科學﹐因為科學是講求證據(jù)。這樣說﹐倘若對某種「疾病」沒有充分的「證據(jù)」﹐西醫(yī)是沒有把握去醫(yī)治﹐甚至無從入手。話雖如此﹐隨著科技發(fā)展﹐醫(yī)學倡明﹐今天基本上一些系統(tǒng)性疾病都可以得到醫(yī)治。

 事實上﹐我們很多時候都不是有什麼大病的﹐但又會覺得身體有些地方感到不舒服﹐總是找不到原因﹐找不到「證據(jù)」。近年稱為「亞健康」。可能你會不禁問一句﹐為什麼會這樣的呢？不難理解﹐人類不是機器﹐機器什麼配件壞了﹐技術人員就會維修或者更換壞了的零件。上天賦予人類除了有"身體" ﹐還有"心靈”。   "Holistic" 一字由希臘子"Holo"演變而來﹐意思是全部﹑完全。劍橋字典解釋"Holistic"是處理或對待某物或某人的整體，而不僅僅是一部分。所以當以Holistic (又名 "Wholistic") 來看待一個人的時候﹐這可以包括一個人的身體、情緒、心理、社交、精神和營養(yǎng)等。所以從"身﹑心﹑靈"的角度來關注一個人時﹐可能更能展現(xiàn)到 "Holistic" (整全/整體) 的精神/狀態(tài)。相信也只有當身﹑心﹑靈各方面都要達到平衡的狀態(tài)﹐個人便可以展現(xiàn)出最健康、最快樂的自己。

千百年來﹐人類對健康是鍥以不捨地追求和研究。但健康並不單只是物上(生理)的健康﹐還有精神健康和心靈上的安穏。任何一方面出了問題都可能帶來身(體)心(思想和情感)失衡。整全療法是一個從多方面(療法)配合一齊運作的方案。目的是希望可以藉著各個不同療法(項目)的獨特性帶出協(xié)同效應﹐成效比起只使用單一方法倍大。最終目的還是希望可以矯正過往不正確的生活模式﹐以及讓參與者發(fā)現(xiàn)自己看事物會更加正面﹐從而達到身心靈平衡的狀態(tài)。

 在BHW, 我們會專注於5個自然療法，包括：運動療法， 香薰療法，體肌(按摩)療法， 均衡飲食法，催眠治療。 透過這五方面的相互配合，或者因應參與者的需要而選用其中一些療法﹐從而提高我們的生活質素。要進入這個體驗的第一步就必須要先有一個現(xiàn)況分析﹐就是整全健康咨詢。

相關知識

An Essential Guide to Holistic Wellbeing for Your Personal Health, Wellness, and Growth
全人照護（holistic health care）.ppt
What is Holistic Health? – Holistic Health Library
30 Holistic Wellness Activities For The Workplace
【holistic
?Holistic Health Hub
American Holistic Health Association
holistic是什么意思，holistic怎么讀，holistic翻譯為：全盤的，整體的；功能
Well Commune Shenton: Integrated Wellness in Singapore
Holistic Health

網(wǎng)址: 整全健康療法 Holistic Wellness Approach http://m.u1s5d6.cn/newsview1291992.html