養(yǎng)生保健喝什么茶好?養(yǎng)生保健茶有哪些?
其實我們身邊有很多保健茶,對身體有好處。比如常見的杜仲茶可以治療高水平。血壓高血脂問題,全松茶和膠股藍(lán)茶,對這些疾病有很好的輔助治療作用。
1、杜仲茶
適用人群:高血壓、高脂血癥、高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、記憶力下降,手腳麻木,疲乏無力、煩躁易怒,以及心腦腎損傷。
原料:杜仲葉,綠茶
用法用量:開放水泡服裝,一次一袋,一天三次。用開水沖泡5分鐘,提升10次以上后飲用,可反復(fù)沖泡4-5次。
功效:護(hù)肝補腎,降血壓降脂,增強免疫力,美容養(yǎng)顏,潤腸通便,安神養(yǎng)眠
2、絞股藍(lán)茶
適用人群:血脂異常、脂肪肝、高血壓、高血糖、肥胖、體內(nèi)脂肪過多、心腦血管疾病、便秘、失眠、體弱多病、免疫力低下、吸煙、飲酒、社交活動過多。
原料:野生絞股藍(lán)、絞股藍(lán)皂苷、綠茶
用法用量:開放水泡服裝,一次一袋,一天三次。用開水沖泡5分鐘,提升10次以上后飲用,可反復(fù)沖泡4-5次。
功效:降低血脂,調(diào)節(jié)血壓,預(yù)防血栓形成,預(yù)防心血管疾病,調(diào)節(jié)血糖,促進(jìn)睡眠,緩解衰老,預(yù)防癌癥,提高免疫力,調(diào)節(jié)人體生理功能
3、全松茶
適用人群:
1.平衡營養(yǎng),使人體延緩衰老成為可能;
2.大多數(shù)原發(fā)性和繼發(fā)性高血壓患者病因不明可控制;
5.大多數(shù)肥胖癥可以在短中期內(nèi)減肥和恢復(fù);
4.藥源性疾病大大減少;
3.高脂血癥、高血糖、高膽固醇、高粘血癥前列腺炎成人“富貴病”發(fā)病率大大降低,癥狀減輕;
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