三者搭配各有專精，互不沖突，是不錯的補氣保健養(yǎng)生茶有哪些、滋陰、滋補肝腎、益精明目的茶飲，當然對增強免疫力也是有一些幫助的。

黃芪黃芪是補氣藥，有補氣固表，健脾補中，升高陽舉陷，益衛(wèi)固表，利尿、托毒生肌的功效。

黃芪的用藥歷史迄今已有2000多年了，黃芪被稱為“補氣之圣藥”，常與當歸搭配，氣血雙補。

對脾氣虛、肺氣虛、氣虛自汗、氣血虧虛等有不錯的幫助。

好處：

黃芪能提高肺與人體免疫功能及增強脾的運化與人體代謝，這對增強人體體質，預防感冒是有一定幫助的；黃芪含有多種糖分，對保護肝臟，防止肝糖原減少有一定的幫助。麥冬麥冬是補陰藥，有養(yǎng)陰生津，潤肺清心的功效。

對胃陰虛、肺陰虛導致的口渴、干咳咯血；心陰虛證導致的心悸易驚及熱病后熱傷津液等有幫助。

好處：

現(xiàn)代研究證實，本品具有一定的增強免疫功能、保護心肌、抗心律失常及鎮(zhèn)靜、抗菌的效果。中醫(yī)中麥冬主要搭配各種藥物使用，比如：麥冬配半夏治療熱病傷津導致的咳嗽、煩熱口渴、咽干唇燥；麥冬配川貝母用于治療肺陰不足導致的燥咳痰黏難咯。麥冬滋肺陰而清熱；麥冬以配伍用藥多見。

枸杞為什么中年男人要在保溫杯里泡枸杞？

還不是因為枸杞能滋補肝腎，益精養(yǎng)血，明目的功效。

好處：

枸杞對肝腎陰虛及早衰導致的陽痿遺精、久不生育、早老早衰、須發(fā)早白、血虛萎黃、目暗不明等有一定的幫助?，F(xiàn)代研究認為，枸杞中含有對眼睛有好處的維生素A和葉黃素；三者搭配的功效：三者都是養(yǎng)生人士最常見的杯中之物，特別是枸杞可是出了名的保溫杯常客，當然平時熬湯燉肉的時候也會放它們。其中三者共有的功效就是養(yǎng)生保健的重頭：增強免疫力、保護肝臟，既然是泡水喝，又能對潤咽生津止渴、滋補肝腎、抗疲勞、明目、抗衰老，所以說三者泡水確實是個不錯的養(yǎng)生茶飲。

但是不建議您長期喝，畢竟是藥三分毒。其中：

麥冬對脾胃虛寒泄瀉、外感風寒咳嗽及胃有痰飲者忌用；

黃芪對陰虛人群服用后有助熱、傷陰、動血的效果，這對濕熱、熱毒人群服用容易導致病情加重；

枸杞到相對來說還好。

但我想說的是平時自己泡養(yǎng)生茶飲調(diào)理還得小心，畢竟一些藥并不適合你，使用不當往往會有適得其反的效果，最好有專業(yè)的醫(yī)生指導下搭配泡飲用，而且最好的搭配越簡單用藥越少越好，對癥選用，也不要長期服用。

畢竟沒有絕對對身體好的東西，想要健康的身體應該多從日常膳食中注意膳食營養(yǎng)均衡，注意身體鍛煉，就算有一些小問題身體也會自我恢復，身體沒有能力恢復，出現(xiàn)病癥的時候再考慮藥物調(diào)理。想要增強免疫力，還是得靠身體鍛煉，注意膳食均衡，保證充足的睡眠、多喝水、多吃一些瓜果蔬菜為宜。

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