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糧食學院開展“均衡營養(yǎng),健康生活”主題學生營養(yǎng)日活動

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月19日 23:26

深入貫徹國民營養(yǎng)計劃,大力推行健康合理膳食行動,以獻禮建黨百年、鞏固新冠肺炎疫情防控成果、倡導(dǎo)合理膳食、杜絕浪費、預(yù)防疾病為導(dǎo)向,結(jié)合國民營養(yǎng)健康指導(dǎo)委員會的相關(guān)部署要求,5月18日至20日,江蘇科技大學糧食學院圍繞“均衡營養(yǎng),健康生活”主題開展了“5·20”中國學生營養(yǎng)日系列營養(yǎng)健康宣傳活動。

據(jù)悉,今年5月的第三周是第7屆全民營養(yǎng)周,5月20日是第32個“5·20”中國學生營養(yǎng)日;全民營養(yǎng)周宣傳口號為“健康中國營養(yǎng)先行”,傳播主題為“合理膳食 營養(yǎng)惠萬家”,“5·20”中國學生營養(yǎng)日的主題為“珍惜盤中餐,粒粒助健康”。

“看看我們的一日三餐,有的可能是大魚大肉一整天,也有的可能就是稀飯饅頭加咸菜。那么怎么才能讓我們的飲食營養(yǎng)滿滿,共享健康與美味呢?”活動現(xiàn)場,志愿者們采取“我問你答”方式邀請廣大同學積極參與,分發(fā)營養(yǎng)知識折冊,開展營養(yǎng)知識咨詢,向廣大同學普及高油高鹽飲食習慣的危害,倡導(dǎo)合理膳食,增強免疫,杜絕浪費,做自己健康的第一責任人。

據(jù)了解,現(xiàn)代學生中挑食、厭食、偏食者日益增多,同時由于長期缺乏合理營養(yǎng)知識,片面地攝入高脂肪、高蛋白食物,導(dǎo)致學生中營養(yǎng)不良者日益增多,偏瘦、肥胖、營養(yǎng)不良等侵蝕學生健康,為成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病埋下了“定時炸彈”。為此,糧食學院也組織了志愿者在江蘇科技大學長山校區(qū)的東西片區(qū)進行宣傳,通過營養(yǎng)健康進飯?zhí)玫男问?,為同學們科普營養(yǎng)知識。攤位吸引了很多同學前來咨詢營養(yǎng)知識、參加營養(yǎng)知識答題。夏日炎炎,貼心的志愿者們?yōu)榇饘︻}目的同學們送去了便攜的折扇作為獎勵。

活動過程中,兩位主持人對前來的同學進行了采訪,據(jù)了解,同學們對食堂飯菜較為滿意,葷素搭配,營養(yǎng)較為均衡,對于外賣,它雖然便利,但是營養(yǎng)不夠全面,衛(wèi)生不能得到很好的保障。其中,來自深藍學院的殷梓萍說:“均衡的飲食可以為我們帶來健康的身體,讓我們更好的生活和學習,這次活動讓我更加意識到了合理飲食對于增強免疫力、防控疾病的重要,我會帶領(lǐng)身邊的同學朋友一起堅持合理飲食,注重身體健康?!?/p>

除了在校園內(nèi)開展宣傳倡議活動外,5月19日,糧食學院與鎮(zhèn)江市潤州區(qū)和平路街道金山社區(qū)、京口區(qū)象山街道東風社區(qū)聯(lián)合開展科普宣傳活動,制作“均衡營養(yǎng),健康生活”的科普宣傳片,金山社區(qū)與東風社區(qū)組織社區(qū)居民進行觀看學習、滾動宣傳。希望通過大學生的力量,幫助廣大群眾認識合理膳食對于增強免疫力、防控疾病的重要意義,推廣分餐制和使用公勺公筷等飲食風尚,倡導(dǎo)衛(wèi)生、文明、杜絕浪費的飲食習慣,堅決杜絕食用野生動物的陋習,傳承中華優(yōu)良飲食文化,樹立健康飲食新風,助力健康中國建設(shè)。

本次活動開展順利,同學們積極參與,紛紛表示學習到了很多營養(yǎng)方面的知識。其中,參與志愿服務(wù)的張渲珞同學說:“沒有任何一種食物含有人體所需的全部營養(yǎng)素,日常飲食要攝入多種多樣的食物。營養(yǎng)均衡才能健康生活?!?/p>

糧食學院每年“5.20”學生營養(yǎng)日活動都會通過宣傳冊、校道橫幅、展板、宣傳片等多種形式,進行科普宣傳,倡導(dǎo)衛(wèi)生、文明、杜絕浪費的飲食習慣,摒棄濫食野生動物的陋習,提高師生對食物營養(yǎng)、平衡膳食原則的認識,推動全校健康飲食習慣的形成發(fā)展,將合理膳食落到實處。“均衡營養(yǎng),健康生活”520全國學生營養(yǎng)日,我們在行動。

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