糖尿病人能不能吃橙子

2024年11月13日

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

劉婷婷主治醫(yī)師老年內(nèi)分泌

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

糖尿病人通?？梢赃m當(dāng)吃橙子，要注意避免一次性吃過(guò)多，否則可能會(huì)造成血糖波動(dòng)，影響身體健康。

橙子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、膳食纖維、多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于糖尿病患者來(lái)講，適當(dāng)食用能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫力。同時(shí)，橙子中的膳食纖維也有助于延緩糖的吸收。但是，橙子仍然含糖，不建議糖尿病人一次性吃過(guò)多，否則體內(nèi)的糖分堆積，可能會(huì)引起血糖升高，加重多飲、多尿等癥狀。

建議糖尿病人在食用期間多檢測(cè)血糖水平并且注意觀察身體狀況，以免血糖長(zhǎng)時(shí)間控制不佳，延誤最佳的治療時(shí)間。

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