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舊版踏板舞，我的快樂源泉

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月19日 15:41

舊版踏板舞，我的快樂源泉！
聽說要上BODYSTEP 88的活動課，我簡直激動得不行！為了翹班，我可是費了好大勁兒，最后還是成功翹班了。結(jié)果證明，翹班太對了！錯過這個課，我可能會哭死！

其實，前幾天看著郭老師和櫻桃背套路的時候，我也反思過。改版確實有它的好處：訓練目標更明確，教練備課也簡單了，音樂節(jié)奏感更強——至少在上上次改版前的踏板課，看起來只是動作復雜的有氧課，沒什么明確的訓練目標，音樂也只是一味熱鬧（甚至有點吵）。新版改版后，功能性訓練更符合現(xiàn)在的運動趨勢，教練和會員都更容易上手，總體來說更科學，也更“現(xiàn)代”。

但是，但是啊但是！

舊版的踏板課就是讓人開心??！道理我都懂，但舊版就是最讓我開心的！我就是喜歡那種花樣百出的蹦蹦跳跳！運動的最大意義不就是快樂嗎？踏板課就是讓我最快樂的！

感謝三位老師，對我來說，BS的終極魅力就在于此。