首頁(yè) 資訊 10道特色蒸菜,蒸出美味健康年!春節(jié)來(lái)一份蒸菜,又暖和又好吃!

10道特色蒸菜,蒸出美味健康年!春節(jié)來(lái)一份蒸菜,又暖和又好吃!

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月19日 13:25

  1.硬菜—蒸扣肉

  10道特色蒸菜,蒸出美味健康年!春節(jié)來(lái)一份蒸菜,又暖和又好吃!

  用料:五花肉1大塊;梅干菜若干;干辣椒;姜;陳醋;肉桂;八角;

  硬菜—蒸扣肉的做法:

  將肉皮燒一下,為的是燒掉沒措置清潔的毛。然后用冷水煮肉,不要煮熟,煮到皮微泡起來(lái),便當(dāng)把皮上的燒斑掛掉

  刮清潔的肉肉,切成大塊,在冷水中參加桂皮,八角(其他香料都行,去掉肉腥味),煮,不息煮到肉皮能被筷子戳通即可。

  煮肉的時(shí)辰,可以來(lái)調(diào)汁。把姜切成蓉,泡在醋里。(一樣平常做法是用酒釀,但爸媽說(shuō)酒釀太隨意黑了)

  肉煮好后,拿出來(lái),水留下來(lái)備用。一邊往肉皮上扎洞,一邊用手抹調(diào)好的汁,將每塊肉皮都浸入汁,如許炸起來(lái)才能膨脹。(此步不能?。?/p>

  倒入菜籽油,油高度最好沒(mo)過(guò)肉,油溫?zé)幔痤^冒煙,有小泡泡的時(shí)辰放入肉,肉皮朝下炸。這里會(huì)有油濺出來(lái),提早做好提防

  肉皮炸到變紅色(抹姜醋汁或酒釀都是為了上色&膨脹),后背炸,讓肉每面都變成紅色。撈起。五花肉經(jīng)由水煮、油炸,肥肉里的油根基就被逼出來(lái)了。

  將炸好的是肉泡在留出來(lái)的煮肉水里,肉皮朝下。等待皺皺的腐皮出現(xiàn)…

  以上是預(yù)備工作。大年節(jié)下戰(zhàn)書起頭將梅干菜煮發(fā),切斷,用干紅辣椒炒香。將預(yù)備好的肉切片,碼上,蒸半個(gè)小時(shí)即可

  2.糯米蒸排骨

  10道特色蒸菜,蒸出美味健康年!春節(jié)來(lái)一份蒸菜,又暖和又好吃!

  用料:排骨;長(zhǎng)糯米;老抽;鹽;料酒;十三香;蒜泥;紅椒+香蔥(裝飾);

  糯米蒸排骨的做法:

  排骨于前一晚,用老抽鹽料酒蒜泥十三香腌拌好,冷藏。糯米加水加鹽和生抽,泡好。

  第二天,糯米瀝干。排骨裹上糯米,大火蒸一小時(shí),撒紅椒香蔥粒。

  3.蒜蓉粉絲蒸蝦

  10道特色蒸菜,蒸出美味健康年!春節(jié)來(lái)一份蒸菜,又暖和又好吃!

  用料:別致基圍蝦20只;蒜1個(gè)半;粉絲2把;蔥花;生抽;蠔油;鹽;油;

  蒜蓉粉絲蒸蝦的做法:

  粉絲用溫水泡發(fā)。鍋油四成熱,下蒜蓉,放生抽、鹽、蠔油,爆香。盛起來(lái)。

  買基圍蝦的時(shí)辰,讓老板輔佐去腸線和肚子上剖一刀?;貋?lái)本身把每只蝦肚子翻開,用刀在肚子肉上劃幾刀。粉絲墊不才面,蝦放在粉絲上。用小勺把每只蝦肚子里面放點(diǎn)蒜蓉。

  殘剩蒜蓉淋在蝦上面,鋪滿。

  鍋內(nèi)水開后,放入蓋上蓋子起頭蒸。五分鐘夠關(guān)火,不要翻開蓋子,等兩分鐘后再翻開。(很是重要的兩分鐘)

  撒上蔥花。鍋內(nèi)燒熱油。

  熱油淋在蔥花上,聽獲得噼里啪啦的相聲,霎時(shí)就聞獲得蔥蒜的香味。完成

  4.蒜蓉蒸金針菇

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  用料:金針菇;蒜;香蔥;海天海鮮醬油;海天蠔油;色拉油;鹽;糖;

  蒜蓉蒸金針菇的做法:

  金針菇、蔥、蒜預(yù)備好

  蒜、蔥切末

  海鮮醬油和蠔油加少許鹽、白糖、水調(diào)勻,沒有海鮮醬油,可以用生抽或鮮醬油庖代

  金針菇剪去根部,用鹽水泡一會(huì),瀝干水,排在盤子里

  把切好的蒜末放在金針菇上

  調(diào)入調(diào)料,再加少許水,封上保鮮膜,面上用牙簽戳幾個(gè)小洞

  把盤子放入微波爐,高水2分鐘

  拿掉保鮮膜,把香蔥段放在金針菇上,鍋中熱少許油,淋在上面即可上桌

  5.肉末蒸豆腐

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  用料:絹豆腐400g(日本豆腐);肉泥150g;榨菜50g;油2湯匙(30ml);生抽2湯匙(30ml);鹽鹽1/2茶匙(2g);蔥少許;姜少許;

  肉末蒸豆腐的做法:

  榨菜切成碎。豆腐切小塊,排入蒸碗中。撒上榨菜碎

  榨菜可以多放一些,口胃斗勁好。若怕咸,可以把榨菜多沖刷幾片,擠干水份。)

  鍋里熱油,放入蔥姜爆香,倒入肉末,敏捷劃散,倒入生抽翻炒幾分鐘加鹽即可

  把炒好的肉末連湯一起倒在豆腐上。上鍋蒸,水開后10分鐘。掏出撒香蔥。搭配香菜更好

  6.豉椒蒸土豆排骨

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  用料:豬小排350克;土豆1個(gè);豆豉1大勺;小紅尖椒1-2個(gè);香蔥1棵;姜2片;蒜頭2-3瓣;料酒1大勺;淡色鮮醬油1大勺;蠔油1大勺;鹽1/4小勺;糖1/2小勺;胡椒粉少許;淀粉1小勺;

  豉椒蒸土豆排骨的做法:

  豆豉用冷水泡個(gè)3、5分鐘,蔥、姜、蒜、紅尖椒切碎,與所有腌料(料酒、醬油、蠔油、鹽、糖、胡椒粉、淀粉)同化拌勻

  豬小排用清水徹底洗去血水,瀝干水分,把排骨放入腌料中腌制約莫1小時(shí)擺布入味

  土豆削皮切成小塊,鋪放在盤子底部

  腌好的排骨放在土豆上面,上蒸鍋中火蒸30分-40分鐘即可(愛好軟一點(diǎn)口感的恰當(dāng)?shù)⒄`蒸煮時(shí)辰)

  烹飪技巧:墊在排骨下面的土豆盡量平鋪,不要貪多,堆疊得太厚,導(dǎo)致排骨熟了,土豆還沒有軟爛。

  7.山藥蒸丸子

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  用料:胡蘿卜半根;山藥150克;豬肉糜300克;蛋清25克;姜末10克;料酒1勺;醬油1大勺;鹽1小勺;

  山藥蒸丸子的做法:

  將山藥去皮切成小塊。

  上鍋蒸熟,搗成泥待用。

  將豬肉糜、山藥泥一起放入容器。

  參加蛋清、姜末、料酒、鹽同化攪拌。

  倒入醬油順一個(gè)標(biāo)的目的,盡可能多的攪拌,將肉餡上勁。

  胡蘿卜洗凈去皮切成薄片,肉餡搓成乒乓球巨細(xì)的肉丸子。

  將做好的肉丸子放在胡蘿卜片上,裝入盤中。蒸鍋內(nèi)參加適量的水燒開,放入肉丸子大火蒸8分鐘擺布,熟透即可。

  8.香菇黑木耳蒸雞

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  用料:干香菇15朵;干木耳10g;嫩仔雞半只;香蔥1根;老姜2片;生抽1大勺(15ml);蠔油1大勺(15ml);鹽3克;糖1小勺;胡椒粉適量;芝麻香油1小勺;(調(diào)味料請(qǐng)按照本身口胃恰當(dāng)調(diào)解);

  香菇黑木耳蒸雞的做法:

  香菇、黑木耳提早用冷水浸泡,泡發(fā)后洗凈

  雞切小塊、香蔥切段、老姜切絲,放入碗中加調(diào)味料腌制20分鐘以上。盤中放入香菇木耳和腌制好的雞塊,放入已經(jīng)燒開的蒸鍋中,大火蒸20分鐘擺布

  9.蒸雞蛋

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  用料:雞蛋2個(gè);溫水200克;鹽1/4勺;香蔥少許;香油少許;生抽少許;

  蒸雞蛋的做法:

  雞蛋打入碗入打散,注入溫水?dāng)噭?,參加鹽調(diào)味,將同化好的蛋液過(guò)篩兩至三遍

  蓋上保鮮膜,放入蒸鍋,大火加熱,當(dāng)蒸鍋中的水沸騰后轉(zhuǎn)為小火蒸10分鐘,關(guān)火,燜幾分鐘。

  掏出,撒上香蔥,淋上香油、生抽,開吃

  只必要五分鐘就可以的甘旨蒜蓉蒸絲瓜

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  用料:絲瓜1-2根;大蒜10瓣擺布;花生油一個(gè)湯勺;生抽王三個(gè)湯勺;

  只必要五分鐘就可以的甘旨蒜蓉蒸絲瓜的做法:

  將絲瓜刨皮,然后切成一段段的(要切多長(zhǎng)可以看你用的碟子有多大),然后一塊塊地碼在碟子上。將大蒜掰開蒜皮,剁成蒜蓉。

  起一個(gè)蒸鍋,把放著絲瓜的碟子放進(jìn)蒸鍋里面,概略蒸3-5分鐘就可以了。萬(wàn)萬(wàn)別蒸久了,絲瓜很隨意蒸鍋的,只需蒸得顏色碧綠就可以了,再蒸絲瓜就要縮水了。把蒸好的絲瓜碟子拿出來(lái),先放到一邊。

  熱鍋,放一勺花生油下去,比及油熱,有點(diǎn)冒煙之后,把蒜蓉放進(jìn)去,用小火漸漸地爆,等蒜蓉變黃往后把預(yù)備好的生抽王倒下去(交情提示,離遠(yuǎn)一點(diǎn))~。

  把蒜蓉生抽王淋在絲瓜上就大功樂(lè)成了。很簡(jiǎn)單吧,簡(jiǎn)單得不能再簡(jiǎn)單了。炎熱的炎天,只需五分鐘就有色香味俱全的一道菜可以吃了~

  嘿嘿,跟著小編是不是又學(xué)會(huì)了幾招春節(jié)蒸菜,愛好吃的保藏、轉(zhuǎn)發(fā)、評(píng)論吧,感激打動(dòng)支撐!天天不曉得吃什么?關(guān)注【圓子廚房】檢察更多菜品,讓選菜做菜不再是難事兒。

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