首頁 資訊 【科普】食品安全謠言“掃雷” 這些謠言你知道嗎?

【科普】食品安全謠言“掃雷” 這些謠言你知道嗎?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月19日 12:45
食品安全關(guān)系人民群眾身體健康,網(wǎng)絡(luò)上充斥著許多食品相關(guān)謠言,這些謠言往往缺乏科學(xué)依據(jù),但卻被廣泛轉(zhuǎn)發(fā),別再被這些謠言忽悠了!謠言一:紫光燈辨蔬菜農(nóng)殘?辟謠:不科學(xué)研究表明,有些蔬菜在生長和儲存過程中,自身會產(chǎn)生一定的熒光物質(zhì),如:阿魏酸、香豆素類和黃酮類,它們是植物用來抗衰老的,在紫光燈照射下也可能會出現(xiàn)熒光反應(yīng)。這種情況并不特定于某一種蔬菜,但在某些蔬菜如豆角上較為顯著,這些天然物質(zhì)對人是無害的。所以,用紫光燈照射蔬菜水果發(fā)熒光并不能說明它有農(nóng)藥,沒有熒光也不能說它就沒有用農(nóng)藥。謠言二:白色草莓是轉(zhuǎn)基因食品,不能吃?辟謠:不科學(xué)農(nóng)業(yè)專家表示,白色草莓的培育主要依賴于育種技術(shù),利用植物自身的遺傳變異來達(dá)到改良目的,而非轉(zhuǎn)基因。白色草莓吃起來更甜,但在其他營養(yǎng)價值方面,與普通草莓的區(qū)別并不大。謠言三:骨頭湯、蝦皮湯,含鈣量豐富,喝了能補鈣?辟謠:不科學(xué)骨頭、蝦皮這種“骨質(zhì)”硬質(zhì)材料熬出來的,會帶給我們一種能補鈣的錯覺。但實際上,這些湯補鈣效果很一般,還含有不少脂肪小液滴,覺得“補鈣”就多喝,其實是在增加脂肪攝入。像各類豆制品,如豆腐、豆腐干,以及牛奶等,才是合適的補鈣食物。謠言四:吃皮蛋會鉛中毒?辟謠:不科學(xué)皮蛋是以鮮蛋為原料,采用食用堿、食鹽、茶葉、水等輔料配成的泥進(jìn)行腌制而成的產(chǎn)品,傳統(tǒng)皮蛋制作工藝,常添加黃丹粉作為輔料,黃丹粉的主要成分為氧化鉛,所以在皮蛋的形成過程中,會有鉛的滲入。但早在2015年12月起,我國相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)就規(guī)定,皮蛋生產(chǎn)采用無鉛工藝,即采用硫酸銅,硫酸鋅等替代氧化鉛,不能添加任何鉛物質(zhì)。因此皮蛋中已不含鉛,也就不會鉛中毒。據(jù)臨床數(shù)據(jù)表現(xiàn),導(dǎo)致皮蛋中毒的主要原因是沙門氏菌。當(dāng)原料蛋被污染,存放不當(dāng),都有可能導(dǎo)致皮蛋沙門氏菌超標(biāo),因此選擇正規(guī)渠道購買,查看包裝標(biāo)識,并注意適當(dāng)保存,即可安心食用。謠言五:吃醋能軟化血管?辟謠:不科學(xué)食醋是一種發(fā)酵食品,主要成分是有機酸,其中醋酸含量最高,一般在3%以上。食醋能提味、增食欲,去腥解膩,減少食鹽的使用,并在一定程度上抑制多種病菌的生長和繁殖。然而,喝醋并不能軟化血管。進(jìn)入人體內(nèi)的醋酸會被迅速代謝,不會在血液中積累到軟化血管的程度。血管硬化主要是由于脂質(zhì)沉積和炎癥反應(yīng)引起的,而醋酸并不能影響血脂水平或炎癥反應(yīng)。此外,醋酸具有一定的腐蝕性,過量食用可能會灼傷胃黏膜和食管。謠言六:越酸的水果,維生素C含量越高?辟謠:不科學(xué)水果吃起來酸不酸,主要取決于水果中的有機酸含量,如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸。此外水果的含糖量,會影響水果的“糖酸比例”,含糖量高吃起來甜,反之更酸。因此,維生素C的含量高低,受口感影響因素很小,靠口感來判斷維生素含量,是不準(zhǔn)確的。

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