首頁(yè) 資訊網(wǎng)上刮起“養(yǎng)生風(fēng)” “蘋(píng)果黃芪水”悄然走紅

網(wǎng)上刮起“養(yǎng)生風(fēng)” “蘋(píng)果黃芪水”悄然走紅

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月19日 11:18

隨著年輕人“養(yǎng)生血脈”的覺(jué)醒，對(duì)健康飲食的要求也“進(jìn)化”到了“2.0版本”，在“低糖、低脂、無(wú)添加”的基本配置之上，疊加了功效訴求。近日，“蘋(píng)果黃芪水”悄然走紅，有人說(shuō)它可以補(bǔ)氣血，有人認(rèn)為其可以健脾胃，引發(fā)眾多消費(fèi)者關(guān)注與追捧。其功效是否真如網(wǎng)傳那般神奇？對(duì)此，記者進(jìn)行了走訪。

“蘋(píng)果黃芪水”成熱門(mén)話題

線上線下銷量可觀

記者注意到，在各大社交平臺(tái)上，“蘋(píng)果黃芪水”已然成為熱門(mén)話題。某社交平臺(tái)上相關(guān)筆記數(shù)量多達(dá)數(shù)千條，博主們紛紛分享自制“蘋(píng)果黃芪水”的教程，同時(shí)宣揚(yáng)其美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力、調(diào)理脾胃等諸多功效。不少筆記還附上對(duì)比圖，聲稱“飲用一段時(shí)間后氣色明顯改善”。還有社交平臺(tái)上，一些有關(guān)“蘋(píng)果黃芪水”的熱門(mén)視頻點(diǎn)贊量超萬(wàn)，評(píng)論區(qū)中，網(wǎng)友們紛紛留言詢問(wèn)其具體做法與飲用效果。

記者走訪我市多家線下中藥店與水果店發(fā)現(xiàn)，黃芪與蘋(píng)果的銷量均有顯著增長(zhǎng)。位于曲江大道一家售賣(mài)中藥的藥店店主表示，近期，黃芪的銷量確實(shí)增加了不少，也有顧客指名購(gòu)買(mǎi)黃芪，目的就是制作“蘋(píng)果黃芪水”。而附近水果店的老板也透露，蘋(píng)果銷量同樣有所增加，推測(cè)與“蘋(píng)果黃芪水”的流行有一定關(guān)聯(lián)。不僅如此，在電商平臺(tái)上，搜索“蘋(píng)果黃芪水”，會(huì)出現(xiàn)各種搭配好的食材包，月銷量可觀。在盒馬鮮生，同樣售賣(mài)制成的“蘋(píng)果黃芪水”，售價(jià)5.9元/瓶，1月18日線上App顯示“月4400+人已下單”。

醫(yī)生表示理性看待

“蘋(píng)果黃芪水”功效

為幫助大眾科學(xué)認(rèn)識(shí)“蘋(píng)果黃芪水”，記者采訪了陜西省中醫(yī)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生尹薇。尹薇介紹，黃芪作為傳統(tǒng)中藥材，能補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗、利水消腫等?，F(xiàn)代研究表明，黃芪在調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力方面有積極作用，還具備抗氧化與抗炎特性。蘋(píng)果則富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維。

蘋(píng)果和黃芪二者搭配煮水，理論上能綜合部分功效。但其實(shí)蘋(píng)果中很多營(yíng)養(yǎng)元素在高溫煮水后會(huì)有所流失。在選擇“蘋(píng)果黃芪水”養(yǎng)生時(shí)，大家也只是喝水，不吃蘋(píng)果，營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入就更少了。而蘋(píng)果的膳食纖維主要在蘋(píng)果皮上，很多人在熬煮“蘋(píng)果黃芪水”時(shí)都會(huì)去皮。因此，在“蘋(píng)果黃芪水”養(yǎng)生之路上，蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)成分基本不存在了。

至于黃芪，中藥的配伍講究君臣佐使，在中藥方中一般不會(huì)只用一種藥材，要想單靠黃芪來(lái)補(bǔ)充正氣、改善身體狀態(tài)，也是非常困難的。

尹薇表示，“蘋(píng)果黃芪水”雖有一定養(yǎng)生功效，但不能替代藥物治療疾病。所謂“蘋(píng)果黃芪水”絕對(duì)不是“神水”或“元?dú)馑?。若身體出現(xiàn)不適，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，到正規(guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助?！疤O(píng)果黃芪水”的走紅，反映出大眾對(duì)健康養(yǎng)生的高度關(guān)注。然而，醫(yī)生希望大家在追求各類養(yǎng)生方法時(shí)保持理性，以科學(xué)態(tài)度看待，切勿盲目跟風(fēng)。

編輯：劉思雨