核心提示：隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會的進(jìn)步，京劇似乎已經(jīng)只是屬于老一輩人的藝術(shù)了，現(xiàn)在的年輕人似乎沒有多少個喜歡聽京劇，唱京劇的?？墒悄阒绬?？唱京劇非常講究氣和力，這對于我們?nèi)粘ｐB(yǎng)生有著非常重要的作用。

　　京劇是我國的國粹藝術(shù)，深受廣大人民的喜愛。演唱京劇能帶來青春活力，具有養(yǎng)生之妙用。

　　我們知道，氣乃人之根本，氣足則血盛，無氣則無力。演唱京劇最講換氣和用力，這本身就是對人體內(nèi)精、氣、神的培養(yǎng)，以增強(qiáng)真氣運行，使之調(diào)整陰陽，方可氣力充足。演唱京劇需一呼一吸，在氣功中稱之為虛實陰陽，吸為納（陰），呼為吐（陽），唱腔中所需的長呼短吸的氣口，正是氣功行使所說的“功”力。

　　演唱京劇，講的是氣沉丹田（腹式呼吸法），借鼻音而串腦后音引起共鳴，這就必然牽動丹田之氣，由會陰穴升經(jīng)腎俞穴，穿玉枕穴直沖百會穴回上齒齦。這一升一降正是氣功所說的“周天”運行，能使任、督兩脈自然貫通，有助于調(diào)整脈搏頻率和人體的內(nèi)部功能，有益于人體健康。

　　現(xiàn)代科學(xué)研究證明：悅耳的音樂，通過感官傳到大腦，能使人體分泌出一種有益于健康的激素酶和乙酰膽堿等物質(zhì)，可以對人體的內(nèi)腦和軀體產(chǎn)生重要的調(diào)節(jié)作用。京劇藝術(shù)中不同的唱腔板式和曲調(diào)，剛?cè)嵯酀?jì)和陰陽虛實的變幻能使人飄然欲仙，得到一種美妙的享受。

　　比如現(xiàn)代京劇《智取威虎山》中楊子榮“打虎上山”選段，由武場打擊樂引出管弦樂隊前奏曲，把聽眾引入茫茫的林海雪原。京胡進(jìn)入管弦樂曲后奏出“二黃導(dǎo)板”：“穿林海，跨雪原，氣沖霄漢?！边@句高昂的“漢”字托腔，氣勢磅礴，展示了未出場的楊子榮形象。緊接著馬舞引出楊子榮唱“二黃回龍”及“原板”唱腔，傾訴對祖國大好山河和民族的熱愛。最后一句“搗匪巢定叫他地覆天翻”，又以“翻”字托腔結(jié)束，使觀者無不受劇情和音樂的感染。此時觀眾已完全融入劇情，排除了雜念與煩惱，獲得精神上的美感。

（責(zé)任編輯：徐曉宇 實習(xí)編輯：姜文苑）

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