節(jié)食或通過影響腸道菌群促進健康

日前，上海交通大學趙立平團隊與中科院上海生命科學研究院營養(yǎng)科學研究所劉勇團隊、國家人類基因組南方中心趙國屏團隊合作，發(fā)現熱量限制能促進腸道益菌的生長，從而令小鼠增加壽命。該研究表明，節(jié)食或許通過造成一個更健康的菌群來促進宿主健康，相關研究論文發(fā)表在《自然—通訊》上。 通過減少食物攝入量，從而限制熱量攝入在很多動物模型中被證明能夠有效延緩衰老和延長壽命。雖然很難在人群中開展全生命周期的節(jié)食實驗，但以人為對象的短期實驗同樣證明，不造成營養(yǎng)不良的節(jié)食干預對健康有益。關于節(jié)食的作用機理，科學家已經進行了大量研究，提出了各種假說、找出了一些相關的基因及調控通路，但是仍然還有許多未知環(huán)節(jié)需要繼續(xù)深入研究。 “有些特定的細菌種類，例如乳酸桿菌屬的細菌與壽命呈正相關，可以被節(jié)食顯著富集起來，而節(jié)食減少了與壽命呈負相關的細菌的數量?！壁w立平說，在菌群發(fā)生這些變化的同時，血液中的內毒素結合蛋白——一種炎癥的指標也顯著下降，表明節(jié)食的......閱讀全文

有哪些食物可以改善腸道菌群失衡？

　　發(fā)酵食品:　　酸奶:酸奶富含益生菌，可以幫助恢復腸道菌群的平衡?！　∷岵?酸菜是一種發(fā)酵食品，富含益生菌，可以幫助恢復腸道菌群的平衡?！　「缓w維的食物:　　全谷物:全谷物富含纖維，可以幫助恢復腸道菌群的平衡?！　∈卟撕退?蔬菜和水果富含纖維，可以幫助恢復腸道菌群的平衡?！　「缓嫔氖澄?

逆轉抑郁癥的益生菌腸道菌群

　　早在20世紀末，美國哥倫比亞大學神經學家邁克·格爾松教授就提出由腸管、腸道神經系統和腸道微生物形成了人體的第二大腦——腸腦。目前，逐漸增多的科學證據表明，腸道菌群會通過腸—腦軸影響人們的情緒與行為。圖片來源于網絡　　目前，有越來越多的研究暗示，腸道微生物在抑郁癥中可能發(fā)揮了重要作用。對于抑郁癥患

抗生素會破壞腸道菌群嗎？

　　腸道菌群對人體健康非常重要，它們可以幫助消化食物、合成維生素、調節(jié)免疫系統等。因此，長期使用抗生素可能會導致腸道菌群失衡，引起腹瀉、便秘、腸易激綜合征等問題。　　為了保護腸道菌群，可以在使用抗生素期間采取以下措施：　　飲食調整：增加膳食纖維和益生菌的攝入，如蔬菜、水果、酸奶等?！　⊙a充益生菌：口

國內首個寵物腸道菌群移植?？瞥闪?/h3>

在國內寵物健康意識不斷提升的背景下，四川農業(yè)大學動物醫(yī)學院鐘志軍課題組與四川厭氧生物科技有限責任公司攜手合作，于5月14日正式成立了國內首個“寵物腸道菌群移植?？啤?，并組建了“中國寵物腸菌移植專科聯盟”。此舉標志著我國寵物醫(yī)療健康領域邁出了創(chuàng)新的一步，為寵物腸道健康管理提供了科學、高效的新方案。四川

首次多組學聯合分析人腸道菌群

　　人類腸道是一個復雜的生態(tài)系統：有無數的細菌居住在里面，幫助我們消化食物。最近，來自德國盧森堡大學系統生物醫(yī)學研究中心（LCSB）的科學家，與盧森堡Integrated BioBank（IBBL）、盧森堡中心醫(yī)院以及Emile Mayrisch醫(yī)療中心的研究人員合作，開發(fā)出了一種方法，能夠以前所未

飲食對腸道菌群或有跨代效應

　　美國加利福尼亞州斯坦福大學教授Justin Sonnenburg等研究發(fā)現，在小鼠腸道內植入人類腸道菌群后，如果它們飲食中缺乏膳食纖維，其腸道菌群微生物多樣性會下降。研究還發(fā)現，僅轉變?yōu)楦缓攀忱w維的飲食結構在多代小鼠中并不能恢復菌群的原本狀態(tài)。這意味著飲食干預或許并不足以應對由腸道菌群改變引起

Nature：環(huán)境是塑造腸道菌群的主因

　　基因或者環(huán)境，哪個對微生物組成的影響更大？這一直是科學界的一個爭論話題。近年來的研究已經表明，共生于我們體內的微生物幾乎影響人類健康的每一方面。個體之間的微生物結構差異，被證實與肥胖、情緒等多種病癥有關聯。部分科學家認為，這種差異起源于我們的基因，由“先天”主導?！　∪欢F在，來自于Weizm

節(jié)食或通過影響腸道菌群促進健康

　　日前，上海交通大學趙立平團隊與中科院上海生命科學研究院營養(yǎng)科學研究所劉勇團隊、國家人類基因組南方中心趙國屏團隊合作，發(fā)現熱量限制能促進腸道益菌的生長，從而令小鼠增加壽命。該研究表明，節(jié)食或許通過造成一個更健康的菌群來促進宿主健康，相關研究論文發(fā)表在《自然—通訊》上。 　　通過減少食物攝入量，從

生姜外泌體miRNAs可以調節(jié)腸道菌群改善腸道健康

　　姜是中國人廣泛使用的調料，除了調味，姜還具有一些醫(yī)學功效，比如生姜可以強化米色脂肪功能，促進代謝，增加機體的胰島素敏感性。這些功效主要靠的都是姜酚等辣味物質。而現在，姜里另一類物質的作用也被發(fā)現?！　?近日，來自路易斯維爾大學的張皇閣教授團隊發(fā)現了姜來源的外泌體顆粒中的小RNA會影響腸道菌群，從

腸道菌群或造成先天性巨結腸

  上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心與美國芝加哥大學COMER兒童醫(yī)院合作，利用高通量測序技術，揭示了腸道菌群與先天性巨結腸病有關的可能機制，相關研究論文日前在線發(fā)表于最新一期《生物化學與生物物理學研究通訊》雜志上。據悉，這是國際上利用宏基因組學技術進行先天性巨結腸與腸道菌群研究的第一篇論

Nat－Commun：腸道菌群可阻止急性砷中毒

　　砷中毒影響著大約2億人，這些人通過喝受到砷污染的飲用水攝入它。過去的研究表明，環(huán)境中的細菌能夠通過生物化學的手段將土壤或巖石中天然存在的砷轉化為毒性較低或較強的砷形式。但是，人們并不清楚在砷被人體攝入之后人體腸道中的哪些細菌如何處理它?！　≡谝豁椥碌难芯恐?，來自美國蒙大拿州立大學的研究人員發(fā)現人

研究顯示孕期飲食可能影響嬰兒腸道菌群

美國一個研究團隊最新發(fā)現，母親懷孕期間的飲食習慣可能會對嬰兒腸道菌群組成產生影響，這種影響因分娩方式差異而有所不同。這項研究成果可能會對孕婦及哺乳期婦女的健康飲食起到指導作用。研究人員對美國東北部新罕布什爾州１４５名嬰兒的糞便樣本進行了分析。他們在９７名順產嬰兒的腸道中發(fā)現了３種不同組成

都會改變腸道菌群－到底吸煙還是戒煙？

　　近日，一項刊登在國際雜志Circulation上的研究報告中，來自美國心臟協會的科學家們通過研究發(fā)現，戒煙或會引起機體腸道菌群發(fā)生重大改變，同時研究者揭示了腸道菌群與機體心血管健康之間的關聯?！　D片來源：CC0 Public Domain　　此前研究結果表明，吸煙會降低機體腸道中有益菌群的多樣

腸道菌群失衡或致老年性疾病

　　將老年老鼠的腸道細菌植入年輕老鼠體內后，結果發(fā)現老年性慢性炎癥逐漸發(fā)生在年輕老鼠身上。而慢性炎癥與卒中、癡呆和心血管疾病等老年疾病存在密切關系。 　　這一研究成果來自于荷蘭格羅寧根大學醫(yī)學中心Floris Fransen博士團隊，并于近日發(fā)表在《免疫學前沿》期刊上。 　　既往研究表明老年人與

腸道菌群失衡或致老年性疾病

　　 將老年老鼠的腸道細菌植入年輕老鼠體內后，結果發(fā)現老年性慢性炎癥逐漸發(fā)生在年輕老鼠身上。而慢性炎癥與卒中、癡呆和心血管疾病等老年疾病存在密切關系?！　∵@一研究成果來自于荷蘭格羅寧根大學醫(yī)學中心Floris Fransen博士團隊，并于近日發(fā)表在《免疫學前沿》期刊上?！　〖韧芯勘砻骼夏耆伺c年輕人

腸道菌群再顯神功，竟可保護心臟！

　　近期，國際著名心血管雜志、美國心臟協會期刊《Circulation》發(fā)表一項研究，給高血壓模型小鼠口服丙酸鹽，可通過調節(jié)免疫、改善系統性炎癥，減輕高血壓造成的心血管損傷。而腸道菌群分解膳食纖維可以生成丙酸鹽?！　∥鞣街V語說，“You are what you eat”（人如其食，指飲食可反映一個

Nat－Med：剔除腸道菌群竟然可以阻斷肥胖！

　　腸道微生物組對機體健康非常關鍵，但一項對小鼠進行的研究卻發(fā)現，在涉及胰島素敏感性和肥胖癥上，腸道微生物組或許并不像科學家們認為的那樣。　　近日，一項刊登在國際雜志Nature Medicine上的研究論文中，來自瑞士日內瓦大學的科學家通過研究表示，沒有腸道菌群的動物或許會表現出更好的葡萄糖耐受性

《Science－Immunology》：腸道菌群免疫耐受時間確定！

　　腸道內的微生物達萬億計。在這些微生物中，宿主與健康腸道微生物之間是互利共贏的關系，宿主為微生物提供了生存的環(huán)境，而微生物則幫助宿主更好的生長發(fā)育、防御病原體以及促進新陳代謝?！　〉窃谌梭w和微生物共生的過程中，有一個很重要的過程——那就是建立免疫系統和良好菌群之間的聯系，防止在免疫過程中良好的腸

雙歧桿菌具有調節(jié)腸道菌群的作用

　　雙歧桿菌具有調節(jié)腸道菌群的作用。通過用雙歧桿菌對慢性腹瀉患者臨床觀察研究表明，在服藥兩周以后，患者大便次數、形狀異常，臨床癥狀消失，對總有效率為90.3%，復發(fā)率低。許多國內醫(yī)院已將雙歧桿菌制劑作為治療慢性腹瀉的首選藥物。此外，雙歧桿菌還可以治療因過量使用抗生素而導致的抗生素相關性腹瀉疾病。有人

男女腸道菌群在7方面有差異

　　最近，中國科學院昆明動物研究所馬占山學科組在《先進科學》上發(fā)表了研究論文，揭示了男女菌群在15個位點（包括腸道、呼吸道、口腔、皮膚等）7個方面所存在的重要差異及其機制，為研究男女在對菌群相關疾病的易感性差異等領域提出了參考標準，在“菌群性別組學”這一嶄新研究領域取得基礎性突破?！　私?，“菌群

Cell揭示腸道菌群對健康的大影響

　　結合4000多名患者的臨床研究及動物模型研究，克利夫蘭診所(Cleveland Clinic)的研究人員第一次證實，腸道細菌可以改變血小板功能，及心臟病發(fā)作和中風一類血栓相關疾病的風險?！　‘斎梭w攝入膽堿（choline，在肉和蛋黃一類的動物產品中富含這種營養(yǎng)物質）時，腸道細菌會發(fā)揮作用分解它，

食用昆蟲助力改善腸道菌群有益健康

   假期是嘗試一些新奇美食的好機會，比如越來越多人嘗試的昆蟲食品。美國一項最新研究顯示，吃螞蚱就有助于改善體內微生物群，從而使身體更加健康。今天就讓法國健康雜志《TOPSANTE》帶領我們了解一下吃昆蟲可以帶來哪些益處。在許多國家，特別是亞洲，昆蟲食品十分普遍甚至大受推崇。將來世界上大約會有

－Immunity：流感疫苗的免疫“殺手”——腸道菌群

　　每一年，總有一些的人會患上流感，即使他們已經接種“季節(jié)性流感疫苗”。然而最新的一項研究表明：對流感疫苗產生了免疫反應的一個重要原因可能是腸道細菌。這項研究發(fā)表在近期的《免疫學》（Immunity）雜志上?！　嶒炑芯空呙绹鴣喬靥m大市艾莫利大學免疫學家Bali Pulendran和同事一直在尋找注

Cell－h(huán)ost－＆microbe：你的腸道菌群誰做主？

　　近日，國際期刊cell host ＆microbe 刊登了來自加州大學舊金山分校和哈佛大學Peter J. Turnbaugh研究小組的一項最新研究成果，他們利用五種不同的近交系小鼠和超過200只遠交群小鼠發(fā)現相比于宿主基因型，飲食對個體腸道菌群環(huán)境改變起到更為重要作用?！　‰m然人類或者同種類哺

新生兒腸道微生物菌群研究

　　腸道微生物菌群被認為與人類健康息息相關。但是微生物菌群是如何穩(wěn)定建立的，還沒有很好的定量研究。在近期的《Cell Host & Microbe》上，通過宏基因組測序分析，科學家們分析了新生兒和母親腸道菌群，分析了新生兒出生第一年腸道微生物菌群的建立。他們發(fā)現，自然生成的嬰兒和剖腹產嬰兒的腸道菌群

Nature－comm：靈芝可調節(jié)腸道菌群改善肥胖

　　近日，來自臺灣長庚大學的研究人員在國際學術期刊nature communication在線發(fā)表了一項最新研究進展，他們通過動物實驗首次發(fā)現靈芝能夠調節(jié)小鼠腸道菌群生態(tài)，改善肥胖?！　》逝忠呀浿饾u成為全球性的公共健康問題，目前全世界大約有5億肥胖的人和14億體重超重的人。肥胖會促進許多并發(fā)癥的發(fā)生

刷新認知！腸道菌群竟影響壽命！導致衰老！

　　 腸道菌群是構成人體免疫體系的關鍵重要因素，滲透參與到免疫系統的前端、終端、末端，一旦免疫系統遭襲，腸道菌群往往也無法幸免于難，腸道菌群失調癥就是免疫紊亂難以避免的后果之一。在我們的固有認知里，腸道菌群失調是共生菌抑制和/或致病菌繁殖的結果，然而，近日EPFL全球衛(wèi)生研究所Bruno Lemai

Science：健康不健康－看看腸道菌群就知道

　　隨著研究的深入，我們已經知道在我們的腸道中居住著幾千種不同的細菌，并將其稱之為腸道菌群，這些腸道細菌的變化對人類健康具有重要影響。但是我們對于這種影響仍然了解較少?！　〗眨瑏碜晕捍穆芯克目茖W家們在著名國際學術期刊science上發(fā)表了一項最新研究進展，他們從一個全新的角度闡述了腸道菌群對人

關于膳食活性成分腸道菌群紊亂的探究

　　中國農業(yè)科學院都市農業(yè)研究所植物與人體健康機理創(chuàng)新團隊首席科學家甘人友博士與全球高被引科學家中山大學公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)學系李華斌教授為共同通訊作者，中山大學公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)學系碩士研究生羅敏為第一作者，在國際食品頂級期刊《Trends in Food Science & Technology》（中

炎癥和腸道菌群如何影響自閉癥

　　自閉癥是一種以不同程度的言語發(fā)育障礙、人際交往障礙、興趣狹窄和重復或刻板行為為特征的神經發(fā)育障礙。在世界范圍內，平均每150名兒童中就有1人患有自閉癥，且發(fā)病率不斷攀升；在美國每68名兒童中就有1個患有自閉癥。雖然自閉癥的發(fā)病率很高，而且進行了大量的研究，但是自閉癥背后的原因仍然沒有完全弄清楚。

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腸道菌群通過腸
腸道菌群影響肺部健康：腸肺軸

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