小高同學借助秘方開塞露半年之間從180斤減到了120斤！可隨后問題出現(xiàn)了：吃飯沒胃口、幾天也不排便、開塞露也失靈了，稍微一站就覺得肛門要“掉”下來，后來甚至整天坐在馬桶上。最后不得不去醫(yī)院治療。

　　醫(yī)生仔細詢問后指出，這開塞露就是罪魁禍首。開塞露確實讓小高同學瘦了，但開塞露作為一種導瀉藥物，長期使用的話，其副作用可不能小瞧。

　　開塞露是瀉藥

　　開塞露的主要成分是甘油和輔助成分如山梨醇和抑制菌。甘油很多人都知道并且認為它溫和無害，然而，開塞露是利用甘油或山梨醇不易被腸道吸收的特點，在直腸形成高滲環(huán)境，從而刺激腸壁引起排便反射；再加上甘油的潤滑腸道的作用，能比較有效地幫助排便。

　　對于沒有便秘問題的人來說，使用瀉藥來減肥，實在是不智之舉。

　　拉了、瘦了，副作用也來了

　　如果只是短時間應用瀉藥，那腹瀉主要是導致體內水分的大量流失，體重稱確實會說你“輕”了，但其實脂肪并沒有消耗，一旦水鹽代謝恢復正常，體重馬上就會“反彈”。

　　像小高同學這樣長期頻繁使用藥物導瀉的話，腸道總是來不及好好吸收食物的營養(yǎng)就被迫排空，使得我們的身體始終處于“能量不足”的狀態(tài)。而且腹瀉導致的水電解質酸堿平衡紊亂還會讓人十分虛弱，食欲、精力都下降。

　　能量不足、虛弱、食欲下降雖然能讓你變瘦，但當你為此而開心時，副作用的惡劣影響也開始顯現(xiàn)了：

　　長期使用瀉藥會導致腸道運動功能紊亂，產生藥物依賴，沒藥物刺激就不蠕動，更有甚者會操作腸壁末梢神經和肌肉組織，由功能性便秘發(fā)展為器質性便秘，給藥也不排便了。最后導致肛門墜脹甚至便血。這就是小高為什么會覺得肛門要“掉下來”的原因。

　　長期腹瀉若發(fā)生腸道菌群失調，可能導致頻繁腹瀉或便秘，而腹瀉引起的水電解質酸堿失衡嚴重時可能會讓你因脫水、低鉀血癥等而喪命！

　　強迫腸子“洗澡”危害多

　　我們常聽到的所謂的清腸毒的藥物、茶等保健品，其有效成分其實就是導瀉藥！正常情況下，我們的腸道沒那么多所謂的“宿便”，也無“毒”可排。如果總是強迫你的腸子“洗澡”，危害多多。

　　導瀉藥其實有很多種，像開塞露和液體石蠟屬于比較溫和的緩瀉藥，而硫酸鎂之類的，則是比較兇狠的刺激性瀉藥。其他還有乳果糖、蒽醌類、酚酞（果導片）、番瀉葉、大黃等。

　　首先，緩瀉藥也是有危害的。

　　開塞露對腸道有一定的刺激作用。而液體石蠟是類似開塞露的潤滑劑，對于有食道反流問題的人來說，口服液體石蠟后，可能會導致反流誤吸入肺，引起類脂性肺炎。雖然這種幾率很小，但有反流問題的人如果必須服用的話，最好避免睡前服用，或者服用后站立一段時間。

　　然后說一說危害較重的瀉藥。

　　硫酸鎂，作為一種強瀉藥，突然使用可能會導致急性脫水、低血壓（盆腔充血導致的，因此經期禁服），連續(xù)應用可能會導致麻痹性腸梗阻等問題。而其中含有的鎂離子、硫酸鹽，被人體大量吸收后可能會引發(fā)高鎂血癥、高磷酸鹽血癥、低鈣血癥等問題，嚴重時可導致精神錯亂、呼吸抑制、心臟驟停。

　　蒽醌類瀉藥，已經有大量臨床證據(jù)表明其會導致結腸黑變病。雖然結腸黑變病與結腸癌之間的關系目前還頗有爭議，不過它在小鼠身上會導致畸變，目前美國和英國已經限制了含蒽醌類藥物的使用［7］。

　　至于我們所熟悉的番瀉葉和大黃，很多人認為它們是中草藥所以很安全。事實證明，番瀉葉及其果實都含有一種叫做番瀉苷的成分，被腸道菌分解后會產生大黃酸蒽酮——一種常見的肝毒性物質。大黃里面當然也有大黃酸蒽酮。因濫用中藥類瀉藥導致急性肝衰竭而死亡的病例報道并不鮮見。

　　此外，含車前子的瀉藥可能導致過敏性哮喘。酚酞類藥物可導致固定藥疹、大皰性紅斑和狼瘡樣反應等等。

　　總之，腹瀉減肥不是個好主意。瀉藥也不是你想吃，想吃就能吃的。

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