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老人補鈣選擇哪種產(chǎn)品更合適，需綜合考慮鈣的類型、吸收效果、老人身體狀況、有無其他疾病、產(chǎn)品安全性等因素。 1.鈣的類型：常見的鈣有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。碳酸鈣含鈣量高，葡萄糖酸鈣易吸收，乳酸鈣適用于胃酸缺乏者。 2.吸收效果：有些鈣劑添加了維生素 D 等促進(jìn)鈣吸收的成分，能提高補鈣效果。 3.老人身體狀況：如患有胃腸道疾病，可能影響某些鈣劑的吸收。 4.有無其他疾?。喝衾先送瑫r患有心血管疾病，某些鈣劑可能不適合。 5.產(chǎn)品安全性：正規(guī)廠家生產(chǎn)、質(zhì)量有保障的鈣劑更可靠。 總之，老人選擇補鈣產(chǎn)品不能一概而論，應(yīng)根據(jù)自身具體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的鈣劑。

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