超量運(yùn)動(dòng)會導(dǎo)致尿酸高，因?yàn)樵诔窟\(yùn)動(dòng)的過程中會形成大量的乳酸，而乳酸會阻礙尿酸的排泄，從而導(dǎo)致尿酸水平的升高。因此，在日常生活中要避免超量運(yùn)動(dòng)。尿酸是人體內(nèi)嘌呤代謝的產(chǎn)物，尿酸高可能會導(dǎo)致痛風(fēng)，而引起尿酸高的原因有很多種，主要分為生理性原因和病理性原因。

一、生理性原因：

由于超量運(yùn)動(dòng)會導(dǎo)致乳酸大量堆積，從而抑制腎小管對尿酸的重吸收，導(dǎo)致尿酸排泄減少，出現(xiàn)尿酸升高的情況。

二、病理性原因：

1、高尿酸血癥：如果患者有高尿酸血癥，體內(nèi)尿酸代謝紊亂，會導(dǎo)致尿酸生成過多，出現(xiàn)超量運(yùn)動(dòng)尿酸高的情況;

2、痛風(fēng)：痛風(fēng)是一種代謝性疾病，由于患者體內(nèi)尿酸代謝紊亂，會使尿酸堆積，出現(xiàn)超量運(yùn)動(dòng)尿酸高的情況。當(dāng)體內(nèi)尿酸堆積到一定程度，會形成痛風(fēng)石，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)畸形;

3、腎臟疾?。喝绻颊哂心I臟疾病，出現(xiàn)腎功能不全，在超量運(yùn)動(dòng)的過程中，可能會加重腎臟負(fù)擔(dān)，使腎小球?yàn)V過率下降，腎小管的重吸收功能受到影響，尿酸難以排出體外，出現(xiàn)超量運(yùn)動(dòng)尿酸高的情況;

4、其他原因：如果患者患有慢性代謝性疾病，比如慢性肝炎、高脂血癥、高尿酸血癥等，會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸代謝紊亂，出現(xiàn)超量運(yùn)動(dòng)尿酸高的情況。

超量運(yùn)動(dòng)可以加重痛風(fēng)的病情，導(dǎo)致患者出現(xiàn)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，造成關(guān)節(jié)的破壞，影響患者的生活質(zhì)量。因此，在日常生活中要注意適量運(yùn)動(dòng)，避免超量運(yùn)動(dòng)。

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