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減肥茶減肥效果怎樣及有無副作用？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月18日 12:17

減肥茶減肥效果怎樣及有無副作用？

疾?。?肥胖癥

問題：

請問減肥茶減肥效果好嗎？有沒有副作用呢？請詳細說下謝謝了?。?！曾經(jīng)治療情況和效果：請問減肥茶減肥效果好嗎？有沒有副作用呢？請詳細說下謝謝了?。?！想得到怎樣的幫助：請問減肥茶減肥效果好嗎？有沒有副作用呢？請詳細說下謝謝了！?。?

回答4

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李纓副主任醫(yī)師北京宣武醫(yī)院三級甲等營養(yǎng)科

減肥茶的減肥效果因人而異，且可能存在一些副作用，如影響腸胃功能、導致營養(yǎng)不良、引發(fā)代謝紊亂、影響睡眠和精神狀態(tài)、可能產(chǎn)生依賴性等。 1. 腸胃功能：減肥茶中的某些成分可能刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適，長期如此還可能損傷胃腸道黏膜。 2. 營養(yǎng)不良：部分減肥茶會抑制食欲或促進排泄，導致營養(yǎng)攝入不足，影響身體正常機能。 3. 代謝紊亂：可能干擾身體的正常代謝，影響內(nèi)分泌平衡，導致激素水平異常。 4. 睡眠和精神：某些成分可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，造成失眠、焦慮、煩躁等。 5. 依賴性：長期依賴減肥茶來減肥，一旦停用，體重可能反彈。總之，減肥茶并非理想的減肥方式。想要健康有效地減肥，應通過合理飲食、適量運動和良好的生活習慣來實現(xiàn)。若有減肥需求，建議先咨詢醫(yī)生，制定科學的減肥計劃。

2025-04-03 00:32

回答3

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許宗彥主治醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他內(nèi)科

你好，減肥是需要恒心和毅力的，不能三天熱度，最好控制飲食量和油脂攝入量，增加運動量，運動減肥效果好。吃減肥茶對身體可能有損害，尤其是肝腎功能。我建議，平時低鹽低脂飲食，禁忌零食和夜宵，每天早午餐吃七成飽，晚餐減半，禁忌油膩食物，每天做有氧運動鍛煉身體，比如散步，上下樓梯，練習瑜伽，做健體操等，持續(xù)運動半小時以上，持之以恒，效果好。

2016-02-15 18:19

回答2

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谷印亮醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他理療科

健康指導：減肥茶的成分包含決明子、金銀花、杭白菊等中草藥，它們大都有清熱解毒的效果，長時間飲用對身體的影響比急于求成的瘦身醫(yī)治，實在是安全許多?？墒谴蠖鄶?shù)瘦身中藥都有利尿、下瀉效果，過度飲用也會導致拉肚子，乃至虛脫、休克。

2016-02-15 17:32

回答1

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就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?