幼兒園春季營養(yǎng)餐單，助力孩子長(zhǎng)高
春天來了，孩子們長(zhǎng)高的黃金期也到了！為了讓孩子們健康成長(zhǎng)，我們精心準(zhǔn)備了一份營養(yǎng)均衡的春季食譜，每天都有美味又健康的搭配哦～

早餐：牛奶、果醬卷糕、葡式蛋撻、醬羊肝
間點(diǎn)：酸奶、新鮮水果
中餐：紫薯蒸飯、蜜汁雞翅、菜心熘豆腐
晚餐：綠豆蒸飯、日式甜椒牛柳、木耳西蘭花、白蘿卜蝦皮湯

?♂?特別推薦：醬羊肝
羊肝富含鐵元素，鐵是制造紅血球的重要成分，缺乏鐵會(huì)讓人感到疲倦，面色蒼白。適量食用羊肝可以使皮膚紅潤(rùn)。此外，羊肝還含有維生素B2和維生素A，這些維生素對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)非常有幫助。

快來試試這些美味又營養(yǎng)的食譜吧，讓孩子們?cè)诖禾炖镒聣殉砷L(zhǎng)！

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