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,我17歲175cm吃鈣片和魚肝油能長高嗎

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我17歲175cm吃鈣片和魚肝油能長高嗎

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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孫曉娟主治醫(yī)師定遠(yuǎn)縣中醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長：病態(tài)竇房結(jié)綜合征,冠心病,慢性肺源性心臟病,早搏,...

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問題分析：你可以拍雙側(cè)腕關(guān)節(jié)X片，看看有沒有發(fā)展的空間。
意見建議：人的身高與遺傳因素有很大關(guān)系，后天的營養(yǎng)也有關(guān)，所占比例較小。

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石求兵醫(yī)師杭州金域醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)內(nèi)科

擅長：慢性淺表胃炎，慢性胃炎，慢支，COPD,心血管疾病...

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問題分析：適當(dāng)服用鈣利于長高。影響身高發(fā)育的因素比較多。常見如鍛煉，環(huán)境，鈣缺乏，父母遺傳等。
意見建議：平時(shí)可以適當(dāng)做些鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃些蛋白質(zhì)豐富的食物，辛辣油炸食物盡量避免。注意休息。

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相關(guān)問答

一般來說，17歲吃鈣片是否能長高，需要根據(jù)實(shí)際情況判斷。具體分析如下：
正常情況下，18歲后才會(huì)出現(xiàn)骨骼閉合，有些人還會(huì)出現(xiàn)早閉的情況。如果骨垢封閉，那么生長的可能性就會(huì)相對低一些。但是17歲正是身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，需要注意補(bǔ)鈣。
家長應(yīng)該讓患兒注意休息，保持環(huán)境安靜和室內(nèi)空氣新鮮，適當(dāng)?shù)綉敉饣顒?dòng)，增加抗病能力，飲食宜清淡、易消化、富含營養(yǎng)。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

吃鈣片是有一定輔助長高的作用，但并不是說吃鈣片一定可以長高，這兩者并不是必然性的關(guān)系。因?yàn)殁}元素是屬于生長發(fā)育所必需的微量元素，所以如果缺少鈣這種微量元素的話，會(huì)影響孩子的正常生長發(fā)育。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

不存在“最好”的說法。一般情況下，長高吃碳酸鈣片等比較好，具體內(nèi)容如下：
適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)鈣有助于促進(jìn)兒童的身高發(fā)育，因此，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鈣片來促進(jìn)身高增長，其中，碳酸鈣片還含有維生素D3，有助于促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，補(bǔ)鈣的作用比較好。但是，僅憑吃鈣片促進(jìn)長高的作用可能不明顯，兒童還需要配合進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以多曬太陽。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

通常情況下，僅僅依靠服用鈣片來達(dá)到補(bǔ)鈣效果是不理想的。
不建議大量的吃鈣片，因?yàn)橛盟帉τ谏眢w也是一種負(fù)擔(dān)。建議有長高需求的人，在日常的飲食方面做出相應(yīng)的調(diào)整?？梢远喑砸恍┖芯S生素D的食物。還要加強(qiáng)體育鍛煉，對健康有好處。
需要注意的是，鈣元素對人體非常重要，如果缺鈣可能會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，所以想要有效的預(yù)防和治療，那么一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院去就診。
除此之外，還要適當(dāng)補(bǔ)充一些微量元素，比如鋅、鐵等。因?yàn)檫@些物質(zhì)都具有促進(jìn)骨骼發(fā)育的作用，能夠幫助孩子更好的吸收營養(yǎng)。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

一般情況下，20歲想長高吃鈣片是不可以的，此時(shí)吃鈣片可以起到補(bǔ)鈣的作用，但對長高一般沒有效果。具體內(nèi)容如下：
20歲的人群一般骨骺線已經(jīng)完全閉合，骨骼已經(jīng)沒有增長的空間，無法繼續(xù)長高，因此，20歲想長高吃鈣片是不可以的，此時(shí)20歲的人群吃鈣片，能夠幫助增強(qiáng)骨密度，起到補(bǔ)鈣、預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。20歲的人群應(yīng)正確認(rèn)識(shí)身高發(fā)育的自然規(guī)律，避免過度自卑或焦慮。

盧成瑜主任醫(yī)師兒科廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復(fù)呼吸道感染的診治以及兒童營養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治

長高，這是由許多因素決定的，而不是一個(gè)因素。除了遺傳因素之外，均衡飲食和良好的肉類和蔬菜也是必要的，不要挑食。如果想補(bǔ)充鈣，藥店里的鈣片一般是可以接受的。事實(shí)上，最后的補(bǔ)鈣效果和不補(bǔ)鈣幾乎是一樣的。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

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