魚肝油功能可以增高嗎?
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月18日 04:03
魚肝油不能直接增高。
魚肝油是維生素的預(yù)混劑,其中主要成分是維生素A和D,主要是預(yù)防和治療維生素A和D的缺乏癥,比如佝僂病,骨質(zhì)疏松,骨軟化癥以及夜盲癥等等。一般服用魚肝油主要是用來防治維生素D缺乏所導(dǎo)致的佝僂病,對(duì)于身高生長(zhǎng)并沒有直接的作用。雖然陽光中的紫外線可以經(jīng)過皮膚合成維生素D,促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,間接起到骨骼的生長(zhǎng)作用,但是并不是口服魚肝油起到直接增高作用。
魚肝油的功效:
1. 魚肝油可促進(jìn)人體的新陳代謝,有利于細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂。
2. 魚肝油可以促進(jìn)骨骼對(duì)鈣的吸收,適量服用魚肝油可以補(bǔ)鈣,預(yù)防佝僂病。
3. 魚肝油也可以保護(hù)視力,對(duì)于夜盲癥有一定的治療作用。
4. 長(zhǎng)期服用魚肝油會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,影響身體健康。
以上就是魚肝油的功能,希望對(duì)您有所幫助。
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