魚肝油不能和什么一起吃?魚肝油服用禁忌
魚肝油是非常常見的藥品,很多人不知道魚肝油的食用禁忌,下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹魚肝油不能和什么一起吃?魚肝油服用禁忌。
魚肝油不能和什么一起吃
魚肝油最主要的就是不能和海鮮一起吃的,一起吃非常可能中毒。
對于魚肝油這種食物而言,其對于人體的營養(yǎng)價值以及功效都是非常多的。因為對于一般的人來說,適當(dāng)食用魚肝油都是有益處的。但是,這里需要提醒你的就是,魚肝油和海鮮是不能夠一起吃的,過度食用是可能會導(dǎo)致中毒的。因為,建議你們在吃魚肝油的時候,一定不要吃海鮮為好。最后,患有尿路結(jié)石或者是體質(zhì)不好的人也是不可以吃魚肝油的,切記。
魚肝油服用禁忌
1)過量服用
維生素A、D均為脂溶性維生素,與其他水溶性維生素如B1,B2等不同,不能及時被排除,如果攝入的量超過人體需要的范圍,則會在體內(nèi)貯存起來,儲積過多,就會對人體產(chǎn)生毒副作用。
維生素A中毒,發(fā)病緩慢,常見癥狀為毛發(fā)脫落、皮膚干燥、奇癢、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激動、口角皺裂、肝脾腫大及顱壓增高等癥狀。維生素D也能引起中毒,常表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐、血鈣過高、腎功能減退等。發(fā)生魚肝油中毒現(xiàn)象,應(yīng)立即停藥,并去醫(yī)院診治。
2)魚肝油等同魚油
魚肝油的制作原料主要是魚的肝臟,主要成分是維生素A和維生素D,魚油則是魚類脂肪的提取物,屬魚脂類。主要成分是不飽和脂肪酸,可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇,避免血液黏稠,為中老年人保健品。如果錯誤把魚油當(dāng)成魚肝油給寶寶吃,不但沒辦法補充寶寶體內(nèi)缺少的維生素,還可能引起其他病癥。
3)老年人長期多量服用魚肝油丸,勢必增加機體對鈣、磷的吸收。尿路結(jié)石與尿液中的鈣、磷增多有密切關(guān)系。血液內(nèi)鈣、磷過多,會增加尿內(nèi)的鈣、磷,容易發(fā)生尿路結(jié)石。所以,老年人服魚肝油劑量切勿過大。一般說來,每天服3次,每次服1丸,服2周停藥1周。平時多飲水,增加尿液排泄,防止鈣質(zhì)沉淀?;加心蚵方Y(jié)石或體質(zhì)虛弱的人,不宜服用魚肝油,謹防加重結(jié)石癥狀或發(fā)生中毒。
魚肝油推薦
HB家的深海鱈魚肝油
HB家的深海鱈魚肝油,因為魚肝油對眼睛好所以買了這瓶。
鱈魚肝油含有天然維生素A,缺乏維生素A對眼睛和皮膚害處都很大,最直接的就是視力下降。富含的維生素D可以促進鈣質(zhì)吸收, DHA對大腦有好處,適合腦力工作者。并且還可以提高體質(zhì),增強呼吸系統(tǒng)抗病能力,尤其是緩解過敏性鼻炎簡直深得我心。
深海鱈魚魚肝油純度遠遠高于淡水魚和合成魚肝油,推薦給大家~
相關(guān)知識
魚肝油維生素b6胱氨酸能生發(fā)嗎?
鮑魚果的功效及禁忌 鮑魚果吃多了有什么副作用
掉頭發(fā)吃胱氨酸、魚肝油、維生素B6,一天吃多少?
高中生可以吃魚肝油補充腦力嗎
兩周歲以下每天一顆魚肝油即可
魚油好處多但別亂吃!醫(yī)揭6大功效與3禁忌:挑選魚油牢記4大重點
孕婦缺少維生素D怎么辦。是不是吃魚肝油
魚油的26種功效及副作用(12點使用禁忌請留意)
小孩長期補充魚肝油、鈣鐵鋅等有副作用嗎?
魚肝油=維生素AD?莫讓寶寶健康誤入歧途!
網(wǎng)址: 魚肝油不能和什么一起吃?魚肝油服用禁忌 http://m.u1s5d6.cn/newsview540042.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826