首頁 資訊 自制健康無添加劑夏日果凍的方法分享

自制健康無添加劑夏日果凍的方法分享

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月18日 02:19

自制果凍的健康選擇

小孩對(duì)果凍情有獨(dú)鐘，然而市售果凍中充斥著眾多添加劑，遠(yuǎn)不如自制果凍來得健康。為了給孩子一個(gè)無防腐劑的夏日甜點(diǎn)，我們可以嘗試在家自制果凍。

有一次，家中牛奶用盡，懶得外出購買，我便靈機(jī)一動(dòng)，用剩余的椰奶替代，竟也意外地美味。接下來，就讓我們一起探索如何自制健康果凍吧！

自制果凍的方法

所需食材包括：10粒新鮮的草莓、300g鮮牛奶、40g細(xì)砂糖以及3片吉利丁片。按照一定步驟操作，即可品嘗到這份專為夏日準(zhǔn)備的健康甜點(diǎn)。

【步驟1-泡軟吉利丁片】

將3片吉利丁片用冷水泡軟，備用。

【步驟2-加熱牛奶】

將300g牛奶與40g細(xì)砂糖混合，置于小火上慢慢加熱，同時(shí)持續(xù)攪拌，注意不要讓牛奶煮沸。當(dāng)牛奶與砂糖的混合物加熱至手感溫?zé)釙r(shí)，加入預(yù)先瀝干水的吉利丁片，并持續(xù)攪拌，直至吉利丁片完全融化。

【步驟3-準(zhǔn)備飯盒及草莓】

準(zhǔn)備一個(gè)適合微波爐使用的一次性飯盒，并確保其內(nèi)部干燥。之后，用保鮮膜將飯盒的開口部分緊密地封住。將清洗干凈的草莓放入微波爐適用的飯盒中，草莓的塊狀大小可根據(jù)個(gè)人喜好來定，稍微大一些的草莓切出的切面會(huì)更為美觀。

【步驟4-倒入牛奶及冷藏】

將冷卻后的牛奶緩緩倒入盛有草莓的飯盒中。將盛有草莓與牛奶的飯盒蓋上蓋子，放入冰箱冷藏4小時(shí)。之后，便可取出切片享用。

【完成與享用】

相關(guān)知識(shí)

無添加防腐劑自制果凍，吃得更安心！
綠色健康新選擇：水果凍干機(jī)，自制無添加果干
自制安全果凍，享受健康美味
自制藕粉果凍的做法（健康美味，清涼夏日必備）
12M+寶寶的水果酸奶冰棍教程｜無糖無添加劑
自制繽紛水果干，健康無添加，夏日必備
清涼夏日，白涼粉水果果凍的制作方法、特點(diǎn)和營養(yǎng)價(jià)值
美味果凍DIY，清涼整個(gè)夏天！自制更健康，輕松享受冰涼口感
自制無添加水果果凍總有一款你喜歡！
健康甜品，自己動(dòng)手：無添加水果果凍，總有一款你最愛！

網(wǎng)址: 自制健康無添加劑夏日果凍的方法分享 http://m.u1s5d6.cn/newsview1271629.html

推薦資訊