輕松制作冬瓜木耳湯,減脂又美味
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月18日 01:03
輕松制作冬瓜木耳湯,減脂又美味!
食材準備:冬瓜一圈、木耳10個、蒜2瓣。
步驟:
1?? 將冬瓜切成厚片,去瓤后備用。木耳提前泡發(fā),蒜切末。
2?? 熱鍋爆香蒜末,加入冬瓜片翻炒。
3?? 加入一勺蠔油,繼續(xù)翻炒2分鐘。
4?? 倒入一碗水,放入木耳。
5?? 最后加一勺鹽調(diào)味,煮至食材熟透即可。
? 一道美味的冬瓜木耳湯就完成啦!簡單又健康,快來試試吧!
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