自制中藥膏方有選擇

冬令進(jìn)補(bǔ)話膏方 自制膏方莫忘先體檢

中醫(yī)進(jìn)補(bǔ)四季皆宜，但服用膏方則以冬季為好。選擇冬令時(shí)節(jié)進(jìn)補(bǔ)是順應(yīng)自然的一種養(yǎng)生方法。古人云：“萬(wàn)物皆生于春，長(zhǎng)于夏，收于秋，藏于冬，人亦應(yīng)之?！倍職夂蚝?，自然界萬(wàn)物凋謝，陰寒勝而陽(yáng)氣衰。在冬季補(bǔ)養(yǎng)，既可及時(shí)補(bǔ)充人體的氣血津液，抵御嚴(yán)寒的侵襲，又可使來(lái)年少生病。[詳細(xì)]

醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，人的體質(zhì)可以分為平和體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等，不同的體質(zhì)都有不同的養(yǎng)生方法。一料膏方要服用大約兩個(gè)月，一定要去正規(guī)的中醫(yī)院請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)大夫開方，否則，辨證有誤，反受其害。[詳細(xì)]

膏方咨詢比服用進(jìn)補(bǔ)更關(guān)鍵

膏方咨詢其實(shí)比真正服用時(shí)更關(guān)鍵。就如同量體裁衣一樣，要制成完全適合于患者特點(diǎn)的補(bǔ)膏，之前需做中醫(yī)“辨癥”檢查，就診者要提供籍貫、年齡、民族、近期自我感覺(jué)、精神情況、睡眠情況、飲食與排便狀況、日常生活習(xí)慣、職業(yè)情況、特殊生理階段、服用藥物情況以及病史等資料。[詳細(xì)]

膏方選擇不可盲目

膏方的選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人的具體情況而定。如氣虛體質(zhì)的人，表現(xiàn)為神疲倦怠、動(dòng)則氣喘、飲食無(wú)味等，可以選用由人參、黃芪、茯苓、白術(shù)等中藥制成的膏方；血虛體質(zhì)的人，可以選用由阿膠、熟地、當(dāng)歸、白芍等中藥制成的膏方等。膏方雖好，使用時(shí)亦應(yīng)區(qū)別對(duì)待，不可盲目。[詳細(xì)]

自制中藥膏方過(guò)程當(dāng)注意細(xì)節(jié)

祖國(guó)醫(yī)學(xué)非常重視“天人相應(yīng)”的理論，自然界萬(wàn)物具有“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”的特點(diǎn)。人類到了冬季，也同樣處于“封藏”時(shí)期，此時(shí)調(diào)補(bǔ)可以使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)易于吸收蘊(yùn)藏。因此，民間有“冬令進(jìn)補(bǔ)，來(lái)年打虎”之說(shuō)。但是，這并不是說(shuō)其他季節(jié)一概不能進(jìn)補(bǔ)，無(wú)論何時(shí)只要人體出現(xiàn)氣血陰陽(yáng)失調(diào)，都可以及時(shí)調(diào)補(bǔ)。中藥膏方具有吸收好、服用方便的特點(diǎn)，對(duì)一些需要長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)的人群來(lái)說(shuō)尤其適合。

自制冬令“膏滋”有講究

在家自制“膏滋”。先將中藥材浸泡4～6小時(shí)，然后倒入砂鍋內(nèi)，加入適量清水，水應(yīng)浸沒(méi)全部藥材，且高出5厘米為宜。煎煮先用急火燒開，再用文火保持微沸2小時(shí)后，過(guò)濾取汁；藥材連續(xù)煎煮3次，頭汁和二汁煎2小時(shí)，三汁煎煮l小時(shí)，合并3次煎煮的藥汁，用“絹篩”過(guò)濾、去渣。過(guò)濾前應(yīng)把藥液靜置幾小時(shí)，使藥汁中無(wú)效的成分充分沉淀而濾去。[詳細(xì)]

煎熬、濃縮藥液不要加鍋蓋，以使水分快速蒸發(fā)，至濃縮成薄粥狀時(shí)，此為“清膏”。趁熱加入砂糖、冰糖或蜂蜜類“收膏”，也可加入膠類或人參汁等“收膏”，用竹板不斷攪拌，切忌燒焦、結(jié)底。再用文火煎熬至膏汁翻云頭狀或蜂窩狀時(shí)，冬補(bǔ)“膏滋”即成。倒入瓷缽等容器中，冷卻后方可加蓋，置陰涼干燥處存放。 [詳細(xì)]

冬季不應(yīng)放入冰箱內(nèi)，更不應(yīng)置冷凍室，因膏滋凍結(jié)后再解凍時(shí)易破壞原有膠體，使有效成分含量下降?！笆崭唷睍r(shí)如用膠類的，應(yīng)先用適量黃酒浸泡烊化。如用人參、鹿膠或珍珠等，應(yīng)事先研粉或煎成濃汁，以使均勻分散。膏方裝入罐后需使用時(shí)，每次換用干凈的調(diào)匙，取出膏滋，用溫開水沖服。[詳細(xì)]

冬令膏方滋補(bǔ)推薦

單純氣虛者可服用白參，氣虛較嚴(yán)重者可服用野山參，因?yàn)橐吧絽⒀a(bǔ)氣的功效顯著。[詳細(xì)]

阿膠又叫“驢皮膠”，被稱為“補(bǔ)血圣藥”，性味甘平，具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺等功能。[詳細(xì)]

鹿茸的壯陽(yáng)功能較強(qiáng)，可磨粉或浸酒后服用。但陰虛內(nèi)熱者應(yīng)禁忌，否則有可能有不良反應(yīng)。[詳細(xì)]

既是蟲又是草的獨(dú)特復(fù)合體。性味平溫、甘淡。食用冬蟲夏草沒(méi)有禁忌，男女老少皆適宜。[詳細(xì)]

相關(guān)知識(shí)

冬令進(jìn)補(bǔ)試試膏方 感冒時(shí)不宜服膏滋
「健康管理」冬令時(shí)節(jié)，宜煎服膏滋藥
【曙光·膏方節(jié)】冬令養(yǎng)生祛病，調(diào)理脾胃有“膏”招
中藥滋補(bǔ)膏方是什么
冬令進(jìn)補(bǔ) 個(gè)體化膏方成養(yǎng)生“新寵”
立冬進(jìn)補(bǔ)，膏方調(diào)養(yǎng)正當(dāng)時(shí)！京東健康啟動(dòng)中醫(yī)膏方節(jié)
《健康武進(jìn)》冬季養(yǎng)生膏方正當(dāng)時(shí) 中醫(yī)提醒一人一膏量身定制
冬令膏方小知識(shí)
冬令進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí) 一人一方有“膏”招 惠民開方(專版)
冬令進(jìn)補(bǔ)話養(yǎng)生，中醫(yī)膏方促健康

網(wǎng)址: 冬令滋補(bǔ)好時(shí)節(jié) 自制中藥膏方養(yǎng)生 http://m.u1s5d6.cn/newsview1270673.html