中醫(yī)認(rèn)為“脾胃乃后天之本”，說的是，脾和胃共同完成飲食物的消化吸收和營養(yǎng)物質(zhì)的輸布,是人出生以后立命之根本。中醫(yī)還有“內(nèi)傷脾胃,百病由生”之說 ，由此可見養(yǎng)護(hù)脾胃是防病、保健的根本。冬令進(jìn)補(bǔ)用膏方，調(diào)理脾胃養(yǎng)生祛病，膏方自然是首選。

膏方調(diào)理脾胃，哪些人最適合？

1

慢性胃腸病患者

膏方是中藥的一種劑型，具有服用、攜帶方便；口感好、易吸收，使用時間長等優(yōu)點。慢性胃腸病患者適合使用膏方長期調(diào)理，對胃食管反流病、慢性萎縮性胃炎、功能性消化不良、腸易激綜合征、習(xí)慣性便秘、炎癥性腸病以及胃腸息肉術(shù)后防復(fù)發(fā)、惡性腫瘤術(shù)后等情況，膏方均能起到不錯的調(diào)理作用。

需要提醒的是，若是胃腸道的急性病或慢性病急性發(fā)作，如急性胃腸炎、急性痢疾、消化道出血、急性胃痛、腹痛等，則不宜服膏方。

2

亞健康人群

職場人士工作壓力大，腦力、體力消耗較多，加之身體鍛煉機(jī)會較少，抗病能力衰退。不少人會出現(xiàn)乏力，失眠、記憶力下降、精神狀態(tài)差，容易感冒、脫發(fā)、腰酸背痛、衰老、男性性功能障礙、女性月經(jīng)失調(diào)的情況。感到身體不妥，去醫(yī)院檢查，卻又查不出什么病來。這是怎么回事？

中醫(yī)認(rèn)為，這種情況下，人的機(jī)體往往處于“虛”“氣血不足”的亞健康狀態(tài)，這時可服用調(diào)理脾胃的膏方，改善偏頗的體質(zhì)，從而預(yù)防疾病發(fā)生。

3

女性

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“女子以血為本”，而“氣為血之帥”，氣能生血，行血，故補(bǔ)血同時不忘益氣。脾胃膏方長于化生氣血，可緩解女性疲勞，改善面色萎黃、黃褐斑、手足冰冷、月經(jīng)減少等情況，使女性氣血調(diào)和，陰陽平衡，青春常駐，因此也是女性冬令調(diào)補(bǔ)的佳品。

膏方調(diào)脾胃，注意這3點

1

脾胃不好，需要醫(yī)生定制專屬膏方

膏方又叫膏滋藥，滋補(bǔ)作用比較強(qiáng)，尤其是阿膠等膠類膏藥，比較滋膩，對于病人的脾胃運化功能具有一定的要求。脾胃虛弱和平常舌苔厚膩體內(nèi)濕氣較重的人服用膏方可能出現(xiàn)胃口差、大便粘滯不爽的情況，會導(dǎo)致運化功能失常，不利膏方的吸收影響膏方療效的發(fā)揮，甚至病人不能堅持服用膏方。

但這是否意味著脾胃不好就不適合吃膏方？當(dāng)然不是。膏方適合“慢病”調(diào)理，很多脾胃病病程漫長，尤其是脾胃虛寒的病人，最適合膏方調(diào)理，只是在膏方的組成中處方用藥乃至膠類藥、輔料的選擇都應(yīng)當(dāng)加以辨證選擇。一張好的膏方，需要中醫(yī)師在悉心診察四診合參后，以中醫(yī)整體觀為指導(dǎo)，通過辨證論治，全面綜合考慮后制訂，這就需要找“對”的醫(yī)生，定制“好”的膏方。因此，不建議自行購買成方膏方，脾胃不好者尤其需要脾胃病專家定制專屬膏方。

2

膏方進(jìn)補(bǔ)前可先行“開路”

一些腸胃功能不佳、經(jīng)常舌苔厚膩、腹脹、大便粘滯不爽的人，若直接服用滋補(bǔ)膏方，可能會加重上述癥狀。對這些人，可先吃“開路方”，即先用健運脾胃、理氣化濕的中藥“開路”調(diào)理一小段時間，以達(dá)到改善脾胃運化功能的目的。如辨證選用半夏瀉心湯、香砂六君子或陳夏六君子湯加減，用陳皮、半夏、厚樸、枳殼、神曲、山楂等藥，煎湯服用，可理氣化濕、改善脾胃運化功能。

3

服用時需注意

由于膏方用藥時間較長，應(yīng)放在陰涼處（如冰箱冷藏），服用之前確保膏方?jīng)]有發(fā)霉、變質(zhì)，以免因此而損傷脾胃；熱開水沖服、調(diào)服，不宜直接服用冷的膏方；首次服用膏方的患者，可以從少量開始，循序漸進(jìn)，逐步增加；適當(dāng)忌口。一般應(yīng)忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物等。含有人參的膏方服用時忌服生蘿卜。

小貼士

冬季養(yǎng)脾胃的注意事項

冬季寒冷容易傷陽氣，在脾胃調(diào)養(yǎng)方面要注意少食生冷寒涼之品，如冷飲、涼拌菜、海鮮、瓜果、綠茶等。中醫(yī)又有“秋冬養(yǎng)陰”之說，即秋冬之時,萬物斂藏，人應(yīng)該護(hù)藏陰精，飲食上就應(yīng)該注意少吃油炸燒烤粗糙干硬的食物，避免“熱氣”食物損耗陰精。冬令進(jìn)補(bǔ)用“膏方”，可以適當(dāng)“溫補(bǔ)”“滋補(bǔ)”以養(yǎng)脾胃。此外，還當(dāng)注意腹部保暖，可以適當(dāng)配合敷貼、艾灸等治療。

原標(biāo)題：《【曙光·膏方節(jié)】冬令養(yǎng)生祛病，調(diào)理脾胃有“膏”招》

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