秋季吃什么養(yǎng)生膏
秋季吃什么養(yǎng)生膏
秋季吃什么養(yǎng)生膏
養(yǎng)生膏是生活中比較常見的保健品之一,而在秋季的時(shí)候可以選擇合適的養(yǎng)生膏服用,那么在秋季的時(shí)候吃什么養(yǎng)生膏比較好呢?
秋季吃什么養(yǎng)生膏 哪些養(yǎng)生膏適合秋季吃 秋季吃什么養(yǎng)生膏效果好
我們都知道秋季是適合滋補(bǔ)的季節(jié),而養(yǎng)生膏是最適合在這一季節(jié)使用的保健品,那么如何自制養(yǎng)生膏呢?下面為大家介紹秋季實(shí)用養(yǎng)生膏方推薦,供大家了解。
川貝二冬膏
原料組成:川貝母30克,天冬、麥冬、冰糖各500克。
制作用法:川貝母研極細(xì)末,將天冬、麥冬煎汁濾清,加冰糖熬膏,待冷,加入川貝母粉,和勻,瓷瓶收貯。每服10克,一日2次,白開水沖服。
川麥雪梨膏
原料組成:川貝母、細(xì)百合、款冬花各15克,麥門冬25克,雪梨1000克,蔗糖適量。
制作用法:將雪梨榨汁備用,梨渣同諸藥水煎2次,每次2小時(shí),二液合并,兌入梨汁,文火濃縮后納入蔗糖400克,煮沸即成。每次15克,每日2次,溫開水沖飲或調(diào)入稀粥中服食。
補(bǔ)肺膏
原料組成:生地1000克,杏仁60克,生姜,白蜜各120克。
制作用法:將三藥擇凈,研細(xì),搗汁。余藥渣水煎2次,2液合并,文火濃縮,加入藥汁、白蜜煮沸收膏即成。每次20毫升,每日3次,溫開水適量送服。
枸杞雪梨膏
原料組成:枸杞子10克,川貝母、細(xì)百合、款冬花各15克,麥門冬30克,雪梨1000克,蔗糖適量。
制作用法:將雪梨榨汁備用。梨渣同諸藥水煎2次,每次2小時(shí),兩液合并,對(duì)入梨汁,文火濃縮后加入蔗糖適量,煮沸即成。每次15克,每日2次,含化,或溫開水沖飲,或調(diào)入稀粥中服食。
寧嗽膏
原料組成:天冬240克,款冬150克,光杏仁、白茯苓、川貝母粉、百部、百合、阿膠各120克,紫苑90克。
制作用法:阿膠研碎,黃酒浸泡一宿。其余藥挫碎,加水煎熬,取汁,加飴糖240克,煉蜜500克,再熬,加阿膠、川貝母粉,和勻,溶化收膏。每服30克,一日2次,白開水沖服。
地黃藕梨膏
原料組成:鮮地黃250克,鮮藕、鮮梨各1000克,蜂蜜適量。
制作用法:將鮮梨榨汁,將梨渣與地黃、鮮藕水煎取汁,共煎2次,二液合并,文火濃縮后兌入梨汁與等量蜂蜜煮沸混勻,每次20毫升,每日2~3次,溫開水沖飲。
百花膏
原料組成:百部120克,款冬花、紫菀各240克,蜂蜜240克。
制作用法:將諸藥擇凈,研細(xì),水煎3次,3液合并,文火濃縮,加入蜂蜜適量煮沸收膏即成。每次20毫升,每日3次,溫開水適量送服。
秋梨膏
原料組成:秋梨20個(gè),紅棗1000克,鮮藕1500克,鮮姜300克,冰糖400克,蜂蜜適量。
制作用法:先將梨、棗、藕、姜搗爛取汁,熱熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之,可早晚隨意服用。
枸杞桂圓膏
原料組成:枸杞子、桂圓肉各等量。
制作用法:將二藥加水,文火多次煎至二者無色無味,去渣取汁熬成膏,每日3次,每次10~30克,溫開水沖飲。
洋參龍眼膏
原料組成:西洋參30克,龍眼肉250克,麥冬150克,炒棗仁120克,蜂蜜適量。
制作用法:將諸藥水煎3次,三液合并,文火濃縮后,煉蜜收膏,每次30克,每日二次,溫開水沖服。
桔餅膏
原料組成:桔餅120克,南沙參、麥冬、天冬、花粉、枇杷葉(去毛)、甜杏仁、核桃、冰糖各250克,川貝母粉60克,白蜜6斤。
制作用法:將前八味藥加水煎熬,共3次,去渣,合并煎液,濃縮,加入川貝母粉、冰糖、白蜜,煎透收膏。瓷瓶收貯。每次服15克,每日2次,白開水沖服。
母冬膏
原料組成:川貝母30克,天冬、麥冬、冰糖各500克。
制作用法:川貝母研極細(xì)末,將天冬、麥冬煎汁濾清,加冰糖熬膏,待冷,加入川貝母粉,和勻,瓷瓶收貯。每服10克,一日2次,白開水沖服。
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