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芳療新手必備:7款精油配方指南

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月17日 09:25

芳療新手必備:7款精油配方指南
對于芳療新手來說,調(diào)配精油可不是一件容易的事。很多精油的功效都不清楚,稍不注意就容易出錯。今天整理了一些芳療最基礎(chǔ)的精油配方,分享給大家,覺得有用的可以收藏哦!

肩頸酸痛
天竺葵2滴、薰衣草2滴、甜橙2滴 + 身體基礎(chǔ)油15ml
使用方法:雙手自耳后輕揉輕壓至雙肩,再以揉捏的方式按至后背。

月經(jīng)調(diào)理
天竺葵2滴、絲柏2滴、快樂鼠尾草2滴 + 身體基礎(chǔ)油15ml
使用方法:將調(diào)配好的精油涂于腹部,以打圈的形式按摩8-10分鐘。

豐胸精油
快樂鼠尾草2滴、依蘭2滴、佛手柑2滴 + 身體基礎(chǔ)油15ml
使用方法:雙手涂上精油,虎口張開,從兩邊胸部的外側(cè)往中央推,以防胸部外擴(kuò),每邊20下做豐胸按摩。

瘦腿消腫
杜松1滴、絲柏2滴、葡萄柚3滴 + 身體基礎(chǔ)油15ml
使用方法:局部減肥按摩,可去除多余積水,減肥瘦身,效果不錯。

面部淡斑
檀香1滴、橙花1滴、乳香1滴 + 面部基礎(chǔ)油10ml
使用方法:改善膚色與斑點(diǎn)問題??梢源龠M(jìn)角質(zhì)代謝、幫助肌膚新生。

面部舒緩抗敏
德國洋甘菊1滴、橙花1滴、甜橙1滴 + 面部基礎(chǔ)油10ml
使用方法:適合干性、敏感性及其他問題肌膚,敏感肌膚的克星。

緊致皮膚/面部抗衰
檀香2滴、乳香1滴、奧圖玫瑰1滴 + 面部基礎(chǔ)油10ml
使用方法:雙手美容指提升單側(cè)面部咬肌,在提到太陽穴在眼部打圈從法令紋劃至另一次面部,同樣步驟,全臉安撫。

如果你對精油知識感興趣,歡迎繼續(xù)了解更多內(nèi)容哦!

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