首頁(yè) 資訊 胖瘦對(duì)顏值的影響有多大? 為什么有的胖子瘦下來(lái),顏值就上去了?

胖瘦對(duì)顏值的影響有多大? 為什么有的胖子瘦下來(lái),顏值就上去了?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月17日 00:20

這個(gè)問(wèn)題我理解應(yīng)該是兩層互為關(guān)聯(lián)的意思。一個(gè)是有的胖子因?yàn)榕?,顏值上不去,一旦瘦下?lái),顏值也跟到往上“竄”;再一個(gè)是有些瘦子胖起來(lái),顏值上不上得去,這還是個(gè)問(wèn)題。

第一個(gè)問(wèn)題,如果一個(gè)人的“胖”,此處的“胖”應(yīng)該是超出自身身高體重正常比范圍的“胖”,這點(diǎn)多數(shù)人的共識(shí)是,過(guò)度的“胖”,不但會(huì)拉低自身顏值,降低一個(gè)人給他人整體上的美感,而且還會(huì)給身體帶來(lái)健康方面的多種隱患,比如大家耳熟能詳?shù)母哐獕海哐?,高血脂等等。正因?yàn)槿绱?,市?chǎng)上各種減肥產(chǎn)品大行其道,迎合需要減肥人群心理的各種減肥健身的運(yùn)動(dòng)風(fēng)起云涌,什么廣場(chǎng)舞,瑜伽,健步走,跑步……尤其是在健身房,不少“胖子”不惜個(gè)個(gè)練得是揮汗如雨也不輕言放棄。

那么,瘦子胖起來(lái),顏值是否上得去這應(yīng)該是有些瘦子們喜歡津津樂(lè)道的話題了。

的確,一個(gè)人太過(guò)于饑瘦,不止是顯病態(tài),臉無(wú)肉,眼少神,整個(gè)身形弱不禁風(fēng)的樣子,何來(lái)健康?更關(guān)鍵的是顏值也會(huì)被拉低,少了些許美感。

就自己來(lái)說(shuō),在過(guò)去的年生里經(jīng)歷了過(guò)瘦和過(guò)胖兩種極端。一段時(shí)間,身高1.6米的我體重才90斤,在別人眼里看來(lái)是“又老又瘦又丑”。單位守門大爺評(píng)論說(shuō)“風(fēng)都會(huì)把我吹倒”,可見(jiàn)當(dāng)時(shí)我的健康狀況與顏值是如何的差強(qiáng)人意。

感慨老天爺真會(huì)捉弄人,10多年前,一場(chǎng)“怪病”又讓我體驗(yàn)了“肥胖”帶來(lái)傷害。當(dāng)我從鏡子里看到因肥胖而丑陋的我時(shí),從來(lái)沒(méi)有過(guò)的自卑感油然而生,覺(jué)得這樣活著太沒(méi)意義,當(dāng)時(shí)好想一死了之,不想為人。

先前的“瘦”我讓人詬病,后來(lái)的“肥胖”使我“自輕”。如此“極端”的體重逼我清醒——要學(xué)習(xí)管理自己體重。于是乎,在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下,盡量保持每天有一定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)形式不拘一格,主要還是是步行?!皥?jiān)持?jǐn)?shù)年,必有好處”,多年的堅(jiān)持,如今自己身高體重比合乎標(biāo)準(zhǔn),體型正常,肩平背直,走路帶風(fēng)。至于顏值嗎說(shuō)實(shí)話比肥胖時(shí)好了許多,就兩個(gè)字:滿意。


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