近日，蕉嶺縣中醫(yī)醫(yī)院“體重管理中心”體重管理門診正式開診。此舉積極響應(yīng)國家衛(wèi)生健康委“體重管理年”三年行動號召，旨在為市民呈上科學(xué)、精準(zhǔn)且個性化的體重管理服務(wù)，為大眾健康保駕護(hù)航。

開診當(dāng)日，筆者走進(jìn)該縣中醫(yī)醫(yī)院體重管理門診，只見現(xiàn)場秩序井然，患者們在專業(yè)醫(yī)生的引導(dǎo)下有序就診。醫(yī)生們細(xì)致入微，不僅詳細(xì)詢問患者的體重、過往病史以及日常運動情況，還憑借深厚的中醫(yī)理論功底與豐富的臨床經(jīng)驗，為患者量身定制專屬治療方案。在治療過程中，針灸、穴位埋線、督脈灸等傳統(tǒng)中醫(yī)療法大顯身手。醫(yī)生們充分考慮患者的身體狀況和運動能力，精心設(shè)計運動方案，耐心傾聽患者的困擾，給予鼓勵與引導(dǎo)，幫助患者樹立堅定的減重信心，保持積極樂觀的心態(tài)。

醫(yī)生提醒，體重過重、肥胖會引發(fā)一系列健康問題，如內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致高血壓、糖尿病、高脂血癥、心腦血管疾病等。因此，重視體重管理，養(yǎng)成健康的生活方式刻不容緩。

該縣中醫(yī)醫(yī)院針康科副主任黃新琴表示，體重管理中心可以幫助大家養(yǎng)成重視體重、科學(xué)飲食與鍛煉的習(xí)慣?！拔覀儠榇蠹姨峁┛茖W(xué)減重、健康生活的方式，我們會對門診患者的情況進(jìn)行一個綜合的分析，然后根據(jù)病癥為患者提供個性化的管理方案，并結(jié)合飲食運動指導(dǎo)。我們的中醫(yī)體重管理方法包括針灸、穴位埋線、耳穴壓豆、平衡火罐，對于陽虛、氣虛的我們還可以艾灸，督脈灸等治療，并結(jié)合中藥口服?！?/p>

減重絕非一蹴而就之事，而是一個需要科學(xué)規(guī)劃與長期堅持的系統(tǒng)工程。正如健康管理的六字箴言——“管住嘴，邁開腿”，這需要我們在日常生活中持之以恒地踐行。

“我們不要過度地去控制飲食，每餐我們吃到七八分飽，以高蛋白質(zhì)的肉菜為主，比如牛肉、海鮮、豆制品等，保證蔬菜的足量，保證飲水量的充足。然后邁開腿，我們在運動的方式、方法及量的頻率上要注意，不要造成運動損傷。”黃新琴說。

據(jù)悉，蕉嶺縣中醫(yī)醫(yī)院體重管理中心始終堅守“健康體重≠簡單減重”的核心理念，將傳統(tǒng)中醫(yī)智慧與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)深度融合。通過針灸埋線、中藥調(diào)護(hù)、膳食處方等多元技術(shù)手段，構(gòu)建起“未病先防—既病防變”的分層干預(yù)體系。在幫助患者改善外在體態(tài)的同時，更注重實現(xiàn)臟腑功能調(diào)和、代謝機(jī)能提升以及生活方式重塑的綜合健康目標(biāo)，為患者提供具有鮮明中醫(yī)特色的全生命周期健康管理解決方案。

南方日報記者 陳萍

通訊員 羅鴻璋

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