中國十大名粥排行榜:皮蛋瘦肉粥上榜,你喝過幾種
粥在中國人的飲食文化中是流傳非常久的一種食物,全國各地幾乎都有喝粥的習(xí)慣,而且粥的種類多樣,吃法眾多,今天本站就來盤點一下最經(jīng)典的中國十大名粥,快來看看你有沒有全喝過吧!
中國十大名粥排行榜
1. 八寶粥
2. 綠豆粥
3. 銀耳蓮子粥
4. 黑米粥
5. 皮蛋瘦肉粥
6. 南瓜粥
7. 雞肉粥
8. 紅棗粥
9. 小米粥
10. 大米粥
1. 八寶粥
八寶粥絕對是非常有名又傳統(tǒng)的一種中國粥點,這種粥材料多樣,通常有桂圓、蓮子、花生、蕓豆等等,濃稠香甜,在臘八節(jié)的時候有喝這種粥的習(xí)俗。
2. 綠豆粥
綠豆粥是在夏天的時候人們經(jīng)常喝的一種粥,綠豆有清熱解暑的功效,是最適合減肥的主食,因此在盛夏時節(jié)來上這么一碗冰涼可口的綠豆粥,一下子仿佛擺脫了燥熱。
3. 銀耳蓮子粥
銀耳蓮子粥也一道非常營養(yǎng)又美味的粥點,也可以說是一道甜品,銀耳對人體是非常有滋補功效的,還有清腸道、益氣血的功效,所以粘滑的銀耳粥非常健康。
4. 黑米粥
黑米粥通常被人們拿來當做早飯,一大早來上一碗黑米粥配上包子油條,就是一頓非常健康又好吃的早點了,而且黑米粥對于孕婦來說也是一種非常有益處的食物。
5. 皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥是咸口粥類里面最出名的了,起源于廣東一帶,現(xiàn)在在全國各地都有皮蛋瘦肉粥,而且經(jīng)過了不同地區(qū)的本土化改良,總體來說有皮蛋的清香、瘦肉的爽滑。
6. 南瓜粥
南瓜粥顧名思義就是以南瓜入白粥了,南瓜性溫,對于脾虛氣弱的人也非常滋補,而且里面含有的果膠也是不可多得的營養(yǎng)成分,南瓜粥的顏色鮮黃喜人,口感也是清甜。
7. 雞肉粥
雞肉粥同樣也是帶有肉類的咸口粥,雞肉的鮮香加上白米的清香,兩者經(jīng)過慢慢熬煮,又粘又滑,吃起來別提有多可口了。
8. 紅棗粥
紅棗粥作為中國的十大名粥之一,也是很多人喜歡煮來喝的一種粥,紅棗甜滋滋的味道加入清淡的白粥中,瞬間提升了口感和食欲,而且紅棗對身體也很好哦。
9. 小米粥
小米粥眾所周知,是非常養(yǎng)胃的一種粥點,小米的口感也是粒粒分明,慢慢熬煮出來的小米粥帶有蛋蛋的米黃色,顏色看起來十分可人,對于腸道不好的人多喝小米粥很好。
10. 大米粥
大米粥絕對是最簡單、最容易操作的一種粥了,別看它材料單一,但是確實最傳統(tǒng)爽口的樸實粥點了,老百姓家里常常會做它,又好消化又有營養(yǎng)。
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