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1月2日21時許，西安市第六十六中學校內發(fā)生一起刑事案件，致該校女教師周某某受重傷，經送醫(yī)院搶救無效死亡。經警方初步偵查，嫌疑人為該校在校學生李某。據悉，案件起因是金老師沒收了該生的手機，該生幾次索要未果，將與金老師同一辦公室的周老師殺害。案件在網上引起熱議，青少年心理健康再度引發(fā)關注。

在不久前，12部委剛印發(fā)《健康中國行動——兒童青少年心理健康行動方案（2019—2022年）》。

新聞熱點呈現

據新華社2019年12月27日消息，國家衛(wèi)生健康委員會、教育部、中宣部等12個部委日前印發(fā)《健康中國行動——兒童青少年心理健康行動方案（2019—2022年）》，提出到2022年底各級各類學校要建立心理服務平臺或依托校醫(yī)等人員開展學生心理健康服務，學前教育、特殊教育機構要配備專兼職心理健康教育教師。

國家衛(wèi)健委疾控局有關負責人說，啟動兒童青少年心理健康行動就是為了確保實現上述到2022年的階段性目標，應對當前兒童青少年心理行為問題發(fā)生率和精神障礙患病率逐漸上升的挑戰(zhàn)，形成學校、社區(qū)、家庭、媒體、醫(yī)療衛(wèi)生機構等聯動的心理健康服務模式，基本建成有利于兒童青少年心理健康的社會環(huán)境。

最新流行病學調查顯示，約16.57%國人受各類精神障礙和心理問題的困擾。北京兒童醫(yī)院精神科主任崔永華說，近年來兒童青少年心理健康形勢不容樂觀。

考研知識點呈現

一、心理健康的定義

進人21世紀以來，世界衛(wèi)生組織發(fā)布了健康的最新定義：一個人只有在軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康等四方面都健全，才是完全健康的人。

心理健康：指個人生活、適應上所表現出來的和諧狀態(tài)，或者說是指一個人沒有困擾足以妨礙其心理效能和心理發(fā)展的狀態(tài)。

二、心理健康的標準

1.正視現實，接受現實

2.正確評價和悅納自己

3.接受他人，善與人處

4.樂觀進取，反應適度

5.智力正常，人格完整

6.心理行為符合年齡特征

三、學校心理健康教育

心理健康教育是指學校根據學生的心理發(fā)展規(guī)律和個性心理特點，有目的、有計劃、有步驟地影響學生心理成長的教育。

學校心理健康教育的原則：

1.發(fā)展性原則

2.主體性原則

3.活動性原則

4.差異性原則

5.全體性原則

6.保密性原則

四、心理咨詢與輔導的基本方法

（一）行為改變技術

1.強化法

2.系統脫敏法

3.模仿法

（二）認知改變技術

1.理情—情緒療法

2.認知療法

（三）來訪者中心療法

來訪者中心療法的主要技術：

（1）建立良好關系

（2）設身處地的理解（共情）

（3）真誠相待（坦誠交流）

（4）無條件積極關注

貧困、留守、流動、單親、殘疾、校園欺凌、喪親……這些不利的處境往往會對涉世未深的學生造成重大影響，學校理應及時開展心理干預，給予他們重點關愛。同時，在升學壓力極大的初三、高三階段，學校也要給學生和家長一定的心理輔導。

疑似有心理行為問題或精神障礙的學生，應到醫(yī)療機構尋求專業(yè)幫助，不可諱疾忌醫(yī)。

心理健康出問題了，只是說明心理“感冒了”，并不是什么可怕的事情，積極應對是可以康復的。返回搜狐，查看更多

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