功能性食品原料是指除營養(yǎng)作用外，兼有預防疾病和促進康復等作用的食品。其原料來源廣泛，包括動植物來源、微生物來源和其他來源。根據(jù)其功能和特點，可以將功能性食品原料分為以下幾類：

1. 營養(yǎng)強化劑：這類原料主要用于補充人體所需的營養(yǎng)素，如維生素、礦物質等。常見的營養(yǎng)強化劑有維生素A、維生素D、維生素E、維生素C、鈣、鐵、鋅等。

2. 天然保健品：這類原料主要來自于天然植物、動物或微生物，具有增強免疫力、抗氧化、降血壓、降血脂等作用。常見的天然保健品原料有靈芝、人參、黃芪、綠茶、紅酒、大豆異黃酮、左旋肉堿等。

3. 生物活性物質：這類原料主要是從生物體中提取的具有特殊生物活性的物質，如酶、多糖、多酚、黃酮等。常見的生物活性物質原料有葡萄多酚、花青素、殼聚糖、魚油等。

4. 藥食兩用物質：這類原料既可作為食品原料，也可作為藥品原料，如枸杞、大棗、桂圓等。

此外，根據(jù)功能性食品原料的作用部位，還可以將其分為以下幾類：

1. 腸功能調節(jié)劑：這類原料主要作用于腸道，具有調節(jié)腸道微生態(tài)平衡、增加腸道蠕動、減少便秘等作用。常見的腸功能調節(jié)劑有低聚糖、膳食纖維等。

2. 心血管功能調節(jié)劑：這類原料具有降低血壓、調節(jié)血脂等作用，常見的有茶多酚、大豆異黃酮、左旋肉堿等。

3. 免疫調節(jié)劑：這類原料具有增強免疫力、抵抗病毒和細菌等作用，常見的有靈芝、人參、黃芪等。

4. 抗疲勞功能調節(jié)劑：這類原料具有緩解疲勞、增強體力和耐力等作用，常見的有牛磺酸、左旋肉堿等。

總之，功能性食品原料種類繁多，根據(jù)不同的需求和功能，可以選擇不同的原料進行搭配和組合，以滿足不同人群的健康需求。同時，在選擇功能性食品時，還需要根據(jù)自身的身體狀況和醫(yī)生建議進行選擇。

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