為全面貫徹落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)（2019 - 2030 年）》的戰(zhàn)略部署，中石油蚌埠分公司迅速響應(yīng)號(hào)召，積極開啟以 “健康體重，一起行動(dòng)” 為主題的 “體重管理年” 活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在通過一系列科學(xué)且系統(tǒng)的管理措施，助力員工塑造健康體魄，為企業(yè)的安全生產(chǎn)構(gòu)筑堅(jiān)實(shí)的健康堡壘。

厚植健康理念，構(gòu)筑活力文化生態(tài)。蚌埠分公司以“健康企業(yè)”為契機(jī)，精心策劃并制定具體活動(dòng)實(shí)施方案，力求為員工提供全方位、多層次的體重管理指導(dǎo)。同時(shí)，公司精心打造 “健康飲食、運(yùn)動(dòng)健身” 宣傳展板，在辦公區(qū)域、食堂等顯著位置張貼 “平衡膳食寶塔”“員工 BMI 指標(biāo)范圍” 等宣傳海報(bào)，以直觀且生動(dòng)的方式，向員工普及健康知識(shí)。這些舉措旨在大力倡導(dǎo)文明健康的生活方式，有效預(yù)防和控制超重、肥胖問題，切實(shí)提升員工對(duì)體重管理的認(rèn)知，引導(dǎo)員工將健康理念內(nèi)化為日常的健康生活方式。

培育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，鑄就健康生活基石。蚌埠分公司充分盤活員工活動(dòng)室資源，將現(xiàn)有的乒乓球、臺(tái)球、跑步機(jī)等各類健身器材進(jìn)行合理規(guī)劃與利用，全方位滿足員工多樣化的健身和娛樂需求。工會(huì)充分發(fā)揮引領(lǐng)作用，精心制定全年文體活動(dòng)計(jì)劃，將 “健康工作，快樂生活” 的理念巧妙融入到員工的日常工作與生活之中。在公司七樓專門設(shè)立 “健康角”，配備體重秤、血壓計(jì)等專業(yè)設(shè)備，員工可隨時(shí)便捷地對(duì)自己的身高、體重、血壓、體脂等多項(xiàng)關(guān)鍵數(shù)據(jù)指標(biāo)進(jìn)行精準(zhǔn)監(jiān)測(cè)。每周三下午，公司嚴(yán)格落實(shí)健身活動(dòng)制度，安排專人負(fù)責(zé)組織開展羽毛球、乒乓球、臺(tái)球、籃球、健步走等形式多樣的 “燃脂” 運(yùn)動(dòng)和健身娛樂活動(dòng)，為員工量身定制科學(xué)的 “減重處方”，將運(yùn)動(dòng)減重融入員工的日常生活，使其成為一種常態(tài)化、自覺性的行為。員工們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中盡情揮灑汗水，收獲健康與快樂，真正實(shí)現(xiàn)科學(xué)減重，健康享 “瘦” 的美好愿景，公司的健康陣地宛如一座活力四溢的 “加油站”，源源不斷地為員工注入健康能量。

深耕營(yíng)養(yǎng)科學(xué)，筑牢合理膳食“防護(hù)墻”。依據(jù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)學(xué)原理，公司食堂用心設(shè)計(jì)定制化菜單，在食材的選擇上追求多樣性，搭配上注重科學(xué)性，確保員工能夠均衡攝入蛋白質(zhì)、膳食纖維等各類營(yíng)養(yǎng)元素。同時(shí)，食堂精心推出一系列低熱量菜品，精選蔬菜、瘦肉、全谷物等優(yōu)質(zhì)食材，采用清蒸、水煮等健康烹飪方式，最大程度保留食材的營(yíng)養(yǎng)成分。每道菜品均詳細(xì)標(biāo)注油、鹽、糖含量，為員工提供清晰明了的選擇依據(jù)，不僅滿足員工的味蕾需求，更助力員工科學(xué)控制體重，維持健康狀態(tài)。此外，公司在食堂顯著位置張貼全面的健康飲食指南，從食材搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡到用餐習(xí)慣等方面，全方位指導(dǎo)員工合理膳食、科學(xué)用餐，幫助員工逐步養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，為員工的體重管理筑牢一道堅(jiān)實(shí)的 “防護(hù)墻”。

下一步，中石油蚌埠分公司將持續(xù)完善健康生活方式，通過更加系統(tǒng)、深入的舉措，推動(dòng)體重管理從“階段性活動(dòng)”向“長(zhǎng)效化工程”轉(zhuǎn)變，為公司實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量、可持續(xù)的良性發(fā)展注入源源不斷的健康新動(dòng)能。（劉方）

相關(guān)知識(shí)

中石油蚌埠分公司：小小“健康角”，體現(xiàn)大關(guān)愛
蚌埠 大力推進(jìn)中醫(yī)藥事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展
蚌埠：大力推進(jìn)中醫(yī)藥事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展
響應(yīng)“健康中國(guó)2030”號(hào)召，“腸道健康中國(guó)行”公益科普活動(dòng)走進(jìn)蚌埠
蚌埠“深耕”大健康
安徽蚌埠市上下聯(lián)動(dòng)推進(jìn)分級(jí)診療
2024年蚌埠市衛(wèi)生健康工作會(huì)議召開
蚌埠市深度鏈接長(zhǎng)三角推動(dòng)區(qū)域醫(yī)療全面合作
南京正大天晴“腸道健康中國(guó)行”公益科普活動(dòng)安徽蚌埠站圓滿落幕
蚌埠心理咨詢

網(wǎng)址: 中石油蚌埠分公司：三措并舉，縱深推進(jìn)“體重管理年”活動(dòng) http://m.u1s5d6.cn/newsview1260236.html