老年人喝蜂蜜可能有血糖波動(dòng)、腹瀉、齲齒、代謝負(fù)擔(dān)增加、過(guò)敏反應(yīng)及加重胃潰瘍等壞處?；继悄虿　⑽笣兓?qū)ǚ圻^(guò)敏的老年人應(yīng)謹(jǐn)慎或避免飲用。需適量飲用，注意水溫及口腔衛(wèi)生。

的老年人來(lái)說(shuō)，飲用蜂蜜水容易導(dǎo)致血糖快速升高，不利于病情的控制12。1.引發(fā)腹瀉：部分老年人對(duì)果糖的吸收能力較差，飲用蜂蜜水后可能出現(xiàn)腹瀉的癥狀。此外，蜂蜜中可能含有肉毒梭狀芽孢桿菌、大腸桿菌

等有害菌，這些有害菌也可能誘發(fā)腸炎

，導(dǎo)致腹瀉15。2.誘發(fā)齲齒

：蜂蜜中含糖量較高，且具有一定的黏著性，如果老年人飲用蜂蜜水后不注意口腔衛(wèi)生，糖分容易留存在牙齒上，可能會(huì)引發(fā)齲齒5。3.增加代謝負(fù)擔(dān)：蜂蜜中的糖分能夠使人體血糖

在短時(shí)間內(nèi)快速升高，從而增加老年人身體的代謝負(fù)擔(dān)5。4.引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)：蜂蜜中含有一定量的花粉，對(duì)于花粉過(guò)敏

的老年人，飲用蜂蜜水可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢

、紅疹等5。5.加重胃潰瘍

：蜂蜜中的糖分能刺激胃酸大量分泌，如果老年人空腹飲用蜂蜜水，胃酸可能會(huì)腐蝕胃黏膜，加重胃潰瘍的病情5。6.

因此，老年人在飲用蜂蜜水時(shí)，應(yīng)適量飲用，注意水溫控制，避免空腹飲用，且飲用后應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。對(duì)于患有糖尿病、胃潰瘍或?qū)ǚ圻^(guò)敏的老年人，應(yīng)謹(jǐn)慎飲用或避免飲用蜂蜜水12。

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