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減肥產品測評：親身經歷分享，避免踩雷

來源：泰然健康網時間：2025年05月15日 22:39

減肥產品測評：親身經歷分享，避免踩雷！
姐妹們，減肥路上一定要慎選產品，避免踩雷！以下是我親身經歷的一些減肥產品測評，供大家參考。
小藍飲
這款產品一看就知道是廣告推的，喝完沒什么特別的感覺，但確實瘦了一斤。價格不貴，但效果不明顯，主要是廣告效應。
碧生源茶
喝了之后拉肚子，每天要上七八次廁所，半夜疼得睡不著，白天沒精神。屬于拉肚子減肥的那種，效果顯著但副作用大。
綠瘦
里面有左旋肉堿，吃了一周瘦了兩斤，但內分泌失調、爆痘、大姨媽不規(guī)律。效果有限，副作用多。
康寶萊奶昔
基本上靠餓減下來的八斤，價格高，停了后還會反彈。不適合學生黨和寶媽。
減肥餅干
聲稱營養(yǎng)豐富、飽腹感強，只吃餅干不吃飯。效果因人而異，但長期不吃主食對身體不好。
奧利司他
排油效果顯著，但會漏便，褲子黃黃的，太尷尬了。適合大餐后來一顆，但會拉的厲害，也不會掉秤太多。
咖啡 ?
很火的一款產品，價格還可以，但副作用大，失眠、心慌、口干。
減脂凍和果蔬糖
閨蜜吃了掉了二十斤，屬于健康瘦那種。價格親民，適合學生黨和寶媽。需要多喝水促進代謝。