養(yǎng)生茶十大排名推薦
養(yǎng)生茶十大排名推薦
2024-08-30 23:12:54
1、桂花茶——通常以廣西桂林、湖北咸寧為主要產(chǎn)地,馥郁持久的香味,泛著黃綠明亮的色澤,是由溫補(bǔ)陽氣、養(yǎng)生潤肺等功效的茶類。
2、杜仲茶——口味微苦、回甜上口的健康飲品,在每日睡前飲上一杯,具有護(hù)肝補(bǔ)腎、降壓降脂、增強(qiáng)免疫等較高的保健價(jià)值。
3、烏龍茶——含有的豐富有機(jī)化學(xué)成分和無機(jī)礦物元素,使得常飲這種茶具有清熱解毒,降血脂膽固醇的功效。
4、荷葉茶——是以荷葉為基礎(chǔ)原料制成的具有減肥療效的茶水,長飲具有清熱養(yǎng)身、平肝火瀉脾火的功效。
5、百合花茶——茶飲用百合花具有良好的止咳作用,長期飲用具有潤肺清火和安神的功效,在這個(gè)容易出現(xiàn)喉嚨干燥癥狀的季節(jié)適合飲用。
6、菊花茶——以菊花為主要原料制成的花草茶,是具有散風(fēng)清熱、解毒消炎功效的花草茶。
7、大麥茶——是炒制呈焦黃色的大麥在經(jīng)過熱水沖泡后散發(fā)出濃郁大麥香氣的飲品,具有開胃助消化、一起溫州、消渴解熱的功效。
8、羅漢果茶——品嘗起來略甜,是糖尿病患者的理想代糖食品,羅漢果茶還具有清熱潤肺、滑腸通便的作用。
9、決明子茶——具有降低血脂、膽固醇、清肝明目效果的飲品,并有利于通便,是適合干燥的秋季飲用的茶水。
10、枸杞茶——常喝這種茶具有養(yǎng)精益氣、溫?zé)嶙萄a(bǔ)的功效,較為常見的搭配有天然枸杞茶、枸杞菊花茶、山楂枸杞茶等。
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