經(jīng)常有新手媽媽們讓我給推薦幾本育兒書，她們的要求都很一致：權(quán)威、靠譜、實用。

雖然不提倡“照書養(yǎng)孩子”，但如果你什么也不懂，那結(jié)果往往只有兩種：一是被身邊的三姑六婆、小區(qū)大媽和“育兒專家”們牽著鼻子走；二是錯誤不斷，等知道真相后終日惶恐不安：哎呀，寶寶千萬別有事啊。

我看過的育兒書籍也算是不少了，如果讓我列個孕媽新媽必看書單的話，下面這5本書是絕對要著重推薦一下的。

《西爾斯親密育兒百科》

這是西爾斯博士的最經(jīng)典著作，也是我最喜歡看的一本書，被很多年輕父母稱為“育兒圣經(jīng)”。

西爾斯博士是是全美最知名的兒科專家醫(yī)生之一，他在心理學(xué)理論的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造了“親密育兒法”，提倡通過母乳喂養(yǎng)和寶寶同睡等方式，建立親子親密關(guān)系。

全書共分為5個部分，第一部分是寶寶來臨的前期準(zhǔn)備；第二部分是寶寶飲食指導(dǎo)，包括奶粉喂養(yǎng)、母乳喂養(yǎng)，還有后期的輔食等；第三部分是現(xiàn)在育兒知識，涉及到夜間育兒（媽媽們的痛點，血淚史）；第四部分是嬰兒成長行為；第五部分是寶寶健康問題，包括兒科問題以及寶寶的護(hù)理等。

這本書對我的影響很深，不是體現(xiàn)在具體的知識上，它傳遞的是一種態(tài)度，不盲信，相信自己的感覺，去和孩子親密溝通……這些話說起來簡單，但是真正面對哭鬧的寶寶時，堅定的內(nèi)心和清醒的意識才是最重要的。

這么說吧，如果你正被剛出生的小寶寶折磨到幾近崩潰，不妨看看這本書，在給出正確指導(dǎo)之余，它一定會讓你逐漸平息焦慮，一點點調(diào)整好自己的心態(tài)。

《崔玉濤圖解家庭育兒》

這本書的話優(yōu)點真是太多，聽我一一道來。

文字言簡意賅，沒有復(fù)雜燒腦的長篇大論，讀起來會很輕松深入淺出，把復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識簡單化，人人都能理解圖文結(jié)合，情景再現(xiàn)，還原了父母帶孩子過程中的各種問題，帶入感很強知識點干貨，每一個問題、每一個點都是媽媽們真的想了解的。這本書強烈推薦給新手媽媽，一共10本，特別實用的一套書，包括小兒常見發(fā)熱護(hù)理，生長發(fā)育，腸道健康，疫苗接種，輔食添加，常見疾病，小兒過敏等等，許許多多你措手不及的問題。

我不敢說看過這套書的媽媽們都能解決所有問題，但是肯定沒有那么措手不及，起碼應(yīng)對起來會得心應(yīng)手。

《正面管教》

這是一本公認(rèn)的育兒經(jīng)典之作。它已成為管教孩子的“黃金法則”。其核心理念就是既不懲罰也不驕縱孩子，在和善而堅定的氣氛中，把有價值的社會技能和生活技能交給孩子。

正如書中所說，沒有哪個父母不為了孩子而竭盡全力，但最美好的愿望卻不一定給孩子帶來最好的結(jié)果。

這幾年經(jīng)歷了自己創(chuàng)業(yè)歷程，我也越來越明白“慢就是快”的道理，很多看似簡單有效的方法，往往會帶來更多難以解決的問題。正如懲罰錯誤的孩子可以立即阻止他錯誤的行為，卻也讓孩子學(xué)會了在犯錯之后為了避免懲罰而撒謊、逃避和推卸責(zé)任的行為。

《正面管教》這本書的教育理念，可能跟你平時的認(rèn)知觀有些許差異，有些家長實踐起來也有點難度。但是我想說的是，教育本身就不是一件簡單的事情，又怎能期待用簡單粗暴的手段去解決復(fù)雜的問題。

不去追求簡單的高效，才能真正的有效，這是我讀這本書最大的感悟。推薦給所有的老師、家長和教育行業(yè)的朋友們。

《游戲力》

很多第一次接觸這本書的父母會認(rèn)為游戲力就是游戲，和孩子玩游戲。實際上，《游戲力》的核心是構(gòu)建親子情感聯(lián)結(jié)，完整的游戲力不僅只包括游戲，還有情緒理解。

傳統(tǒng)的養(yǎng)育方式常常呈現(xiàn)兩種極端情況，要么放縱孩子，要么非常嚴(yán)厲。這兩個看上去兩級的方式，實際上有一個共性，就是無法承受孩子的情緒，都希望他們盡快的收起自己的情緒。

其實，孩子有情緒時，也需要我們的聯(lián)結(jié)。聽他說，聽他哭，陪著他發(fā)完脾氣。感受到被理解的孩子在情緒過去后，很快會重新回到樂于合作的狀態(tài)中。

待情緒過后，我們可以重新尋找合適的時間，就某個反復(fù)出現(xiàn)的問題與孩子游戲。

很多父母都說自己很嚴(yán)重，不會和孩子玩。對此，書中給出了一個很好的游戲秘籍：大家只要記住，在游戲中，我們永遠(yuǎn)是那個很蠢、很傻的一個就對了。抓住這個關(guān)鍵點，就像孩子一樣，我們可以先模仿，裝著裝著，慢慢就內(nèi)化了。

成人在游戲中裝傻、扮弱是有深刻的心理學(xué)含義的。這個過程除了可以引發(fā)笑聲，與孩子聯(lián)結(jié)，同時也幫助孩子獲得力量感。

游戲是假的，但收獲的力量和自信是真實的，帶著這樣的力量，孩子可以重新回到生活中，應(yīng)對各種壓力與挑戰(zhàn)。

看到這里，你是不是恍然大悟了，原來玩游戲還有這么多學(xué)問呢。所以趕緊行動起來的吧，這些只是其中的一小部分內(nèi)容，還有更多的知識等著你去領(lǐng)悟。

《父母的語音》

這是一本幫助孩子學(xué)習(xí)語言的書籍，盡管翻譯存在些許歧義，但是瑕不掩瑜，可以稱得上是一本好書，我保證，只要你讀上幾頁就會立刻愛上它。

我?guī)е阆攘私庖幌逻@本書的核心：3T原則，它指導(dǎo)了父母如何使用語音對孩子產(chǎn)生更豐富的激發(fā)作用。

共情關(guān)注：順著孩子的注意力去溫和引導(dǎo)充分交流：多說，把實物和家長所描述的東西聯(lián)系起來輪流談話：不要動！老實點！別碰！這些命令的方式只會讓孩子停止探索，最好的方法就是用因果關(guān)系來解釋，例如：這個水壺很燙，如果碰到它會燙到手。所以說，父母的語音真的很重要，每個孩子的潛能和差距都是在3歲以后慢慢拉開的，不要等到孩子已經(jīng)控制管束不了或者已經(jīng)明顯落后了才想起來要改變教育方式。

多和孩子說話以及好的溝通方式，對孩子今后的學(xué)習(xí)能力、大腦開發(fā)、潛能、自控力、執(zhí)行力等都有很大的好處。建議大家都來讀一下這本書，真的會很收益。

最后我想說：

我們在選擇一本書時，要考慮得是跟自己的價值觀合不合。特別是育兒書籍，我覺得判斷的標(biāo)準(zhǔn)就是你在采用書中的方法養(yǎng)育寶寶時，大人和孩子是否都感覺到舒服。如果這種方法讓你和寶寶都更焦慮、更煩惱，總覺得什么地方不對勁，那就可以果斷放棄，因為不適合。

我是膏掌柜，國家健康管理師，高級兒童營養(yǎng)師，近一年時間，幫助了12000+媽媽解決了孩子的飲食和健康問題，歡迎關(guān)注我，育兒路上一起快樂成長。

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