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糖尿病可以喝檸檬養(yǎng)樂多嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月15日 03:19

導(dǎo)讀糖尿病人不能喝檸檬的養(yǎng)樂多。因為養(yǎng)樂多屬于飲料的范疇，含糖量還是比較高的。糖尿病患者如果飲用這種飲料，血糖會迅速升高，容易導(dǎo)致糖尿病酮癥，甚至糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。而且長期血糖控制不理想也會導(dǎo)致慢性并發(fā)癥。...

糖尿病的第一大原則是控制飲食。降血糖其實就是少吃或者不吃容易導(dǎo)致血糖升高的食物。那么糖尿病可以喝檸檬養(yǎng)樂多嗎？

糖尿病可以喝檸檬養(yǎng)樂多嗎

糖尿病人不能喝檸檬的養(yǎng)樂多。因為養(yǎng)樂多屬于飲料的范疇，含糖量還是比較高的。糖尿病患者如果飲用這種飲料，血糖會迅速升高，容易導(dǎo)致糖尿病酮癥，甚至糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。而且長期血糖控制不理想也會導(dǎo)致慢性并發(fā)癥。

糖尿病患者不宜飲用含糖量超標的碳酸飲料。含糖量高的碳酸飲料約600ml，可提供300大卡以上的熱量。糖尿病患者每天攝入的熱量有限，超過300大卡就會導(dǎo)致能量過剩。總能量過多會導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪進一步堆積，加重胰島素抵抗狀態(tài)，使糖尿病患者血糖難以控制，容易誘發(fā)高脂血癥。糖尿病患者可以選擇茶類飲品，如綠茶、紅茶、普洱茶、苦丁茶、苦蕎麥茶等，茶類中含有茶多酚，可以幫助糖尿病患者調(diào)節(jié)腸道菌群，延緩糖分的吸收，調(diào)整血糖、血脂，還可以控制體重。