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孕婦多喝水能降血糖嗎

眾所周知水是生命之源，我們的身體大約三分之二都是由水組成的。正常人一般每天要喝1500毫升的水才能滿足身體的需要，那么作為特殊人群的孕婦平時又該如何喝水呢？孕婦多喝水能降血糖嗎？這些問題還真值得好好了解一下。

孕婦多喝水能降血糖嗎

多飲、多尿是糖尿病的癥狀之一。許多糖尿病患者認為喝得越多，尿得越多，尿糖就會越多，常常不敢多飲水。飲水不但不會使血糖升高，反而會稀釋血液，降低血糖，同時還能降低血液黏度，對預防腦梗死、心肌梗死等并發(fā)癥也有很大好處。所以孕婦多喝水肯定是對降低血糖有幫助的。

孕婦喝水的誤區(qū)

1.只有口渴才喝水

在現(xiàn)實中有很多孕婦不愿意喝水或者只有口渴了才喝水，其實這都是錯誤的，口渴了是證明人體已經(jīng)缺水了，而不是開始缺水，如果收到缺水的信號再開始補救喝水，顯然很不利于胎兒的發(fā)育。

2.不能把喝果汁飲料當做喝水

很多孕婦喜歡喝果汁，飲料，或者西瓜什么的，她們認為果汁飲料中含有很多水分，就不用再喝水了，其實也是不對的，一般來說加工的飲料是含有很多添加劑，防腐劑等化學物質(zhì)，是對胎兒和孕婦很不好的。果汁也不能多喝，因為糖分很容易過高，會對體重和腎造成負擔，對胎兒不利。

3.喝水不能過急

喝水太快或者大口大口的喝，就會把很多空氣一起帶入，容易引起打嗝或者腹脹，因此先把水含入口中，再緩慢咽下。

看來多喝水確實能夠降低血糖，但是孕婦朋友正處在特殊時期，喝水還是有很多的講究哦。一般生活中常常會發(fā)現(xiàn)很多人都沒有喝水的習慣，一天都看不到喝一次水，還有的人口渴了就喝飲料，這些都非常不利于咱們的健康。小編建議可以買一個方便攜帶的漂亮杯子時刻提醒自己要喝水嘍！

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 相關(guān)知識 孕婦坐飛機會影響胎兒嗎孕婦能喝檸檬蜂蜜水嗎孕婦能喝優(yōu)樂美奶茶嗎孕初期能喝茶嗎孕婦能喝玫瑰花茶嗎孕婦能用加濕器嗎 相關(guān)百科 孕婦可以喝奶茶嗎孕婦可以喝王老吉嗎孕婦能喝玫瑰花茶嗎孕婦喝檸檬水能降血糖嗎孕婦吃蔬菜的注意事項孕婦可以喝加多寶嗎孕婦能喝姜湯嗎孕婦吃水果的禁忌孕婦能喝枸杞茶嗎 編輯推薦 1

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