寶寶每日喝水指南：不同月齡不同需求
0~6月齡寶寶
母乳喂養(yǎng)：如果奶量充足，不需要額外喝水。但每次吃奶后，可以給寶寶喝一兩口溫水，幫助清潔口腔。
奶粉喂養(yǎng)：奶粉中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)較高，可能導致上火或便秘。可以在兩頓奶之間少量喂水。

6~9月齡寶寶
每天2~3次，每次約50ml，每天補充100~150ml。這個階段的寶寶開始添加輔食，需要適當增加水的攝入。

9~12月齡寶寶
每天3~4次，每次約90ml。隨著輔食的增加，寶寶對水的需求也更大。

1歲以上寶寶
每天喝水的總攝入量為600~1200ml。隨著寶寶的身高體重逐漸增長，所需水量也在不斷增加。

什么時候喝水最好？
一般建議在睡前、睡醒后、吃飯后以及兩餐之間給寶寶喂水。這樣可以確保寶寶在一天中的不同時間段都能及時補充水分。

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