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增強(qiáng)免疫力的保健品有哪些？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 04:02

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

潘丹峰主任醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院三級(jí)甲等營養(yǎng)科

增強(qiáng)免疫力的保健品常見的有蛋白粉、維生素類、蜂膠、靈芝孢子粉、益生菌等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.蛋白粉：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于身體組織修復(fù)和免疫細(xì)胞生成。
2.維生素類：如維生素C能抗氧化，增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力；維生素D參與免疫調(diào)節(jié)。
3.蜂膠：具有抗菌、抗病毒和增強(qiáng)免疫的作用。
4.靈芝孢子粉：可調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，提高機(jī)體抵抗力。
5.益生菌：維持腸道菌群平衡，間接影響免疫系統(tǒng)。
需要注意的是，保健品不能替代藥物，使用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況并遵醫(yī)囑。

2020-03-29 16:50

就醫(yī)問藥

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什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病，醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法，通過長期的鍛煉和修習(xí)，達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。查看全文?